灵芝猪肚鸡汤做法视频大全(学做灵芝猪肚鸡汤,口感鲜美营养丰富)
介绍
灵芝猪肚鸡汤是一道很有营养的汤,适合各个年龄段的人食用。灵芝猪肚鸡汤主要以猪肚、鸡肉、灵芝、枸杞等材料熬制而成,口感鲜美,营养丰富。这道汤具有滋阴补、润通乳、强身健体的功效。
所需材料
猪肚
鸡肉
灵芝
枸杞
姜
料酒
盐
清水
制作步骤
步骤一:
将猪肚清洗干净,剁成小块;将鸡肉也洗净备用。
步骤二:
将清洗后的猪肚、鸡肉放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后加入料酒,去除浮沫。然后将火调小,炖煮两个小时,至熟软。
步骤三:
在炖肉的过程中,将灵芝泡发;枸杞洗净备用。
步骤四:
将泡发后的灵芝去除根部硬壳,洗净泥沙后切成小块。姜切片备用。
步骤五:
将炖好的猪肚、鸡肉捞出,将汤倒入另一个锅中,加入清水,放入灵芝、枸杞、姜片,大火煮开后转小火慢慢炖煮30分钟左右。
步骤六:
后,加入适量盐调味即可。
温馨提示
猪肚要提前一晚上泡发清洗,这样更加卫生,去除腥味,做出来的汤口感更好。
为了增加汤的营养价值,可以适量加入其他食材,如红枣、淮山、胡萝卜等。
总结
灵芝猪肚鸡汤不仅味道好,而且营养价值高,适合各个年龄段的人食用,具有滋阴补、润通乳、强身健体的功效。所以,学会这道菜肴的做法是非常值得的。
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