灵芝炖鸡大全图片高清版(高清灵芝炖鸡做法大全图解)
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灵芝炖鸡是一道具有、强身健体功效的汤品,对于日常保健和秋冬进补都有极好的效果。下面,我们就一起来看看这道美味汤品的全部制作过程吧!
材料准备
要制作一份美味的灵芝炖鸡,首先要准备好必要的食材。以下是所需的原料:
鸡腿:2只
灵芝:100克
姜片:适量
红枣:10个
枸杞子:适量
盐、鸡精、食用油、料酒:适量
步骤一:处理鸡腿和灵芝
将鸡腿洗净,切成适量大小的块状。灵芝也要洗净,然后用清水浸泡1个小时左右,直至灵芝变得软烂,易于炖制。
步骤二:热锅热油
事先在锅中倒入适量的油,烧至七成热时,放入姜片翻炒出香味。接着将鸡块放入锅中,煎炒至表面微黄之后烹入料酒,再迅速搅拌均匀。
步骤三:加入其他原料炖煮
接下来,将煸好的鸡块取出,放在一个砂锅里(或者高压锅里),加入清水,水量要刚好淹没鸡块。再依次加入灵芝、红枣、枸杞子和适量的盐和鸡精,稍微搅拌均匀后,大火氽煮至水开。
步骤四:调味炖煮
然后转小火,继续慢火炖煮2-3个小时。在这期间,不断撇去浮沫,搅拌均匀调味,并加入适量清水保持炖汤不至于过干。煮至鸡肉酥烂入味后,撒上葱花即可出锅。
总结
灵芝炖鸡是一种营养丰富,味道鲜美的养生汤品。它是秋冬季节的一道经典菜肴,可以起到补益身体、养生健体的作用,也深受年轻人的喜爱。在制作过程中,大火氽煮至水开后转小火炖煮慢慢入味才能发挥佳营养价值。
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