灵芝炖土鸡的做法大全(做法大集合:营养丰富的灵芝炖土鸡)_世界灵芝网

灵芝炖土鸡的做法大全(做法大集合:营养丰富的灵芝炖土鸡)

灵芝炖土鸡的做法大全

灵芝是一种名贵的中草药,在中医学中被称为“仙草”,具有多种保健功效。而土鸡则是一种营养价值极高的禽类,因其肉质细嫩、肉质鲜美、富含营养而备受青睐。将营养丰富的灵芝与土鸡炖在一起,更是能起到养生保健的作用。下面介绍几种灵芝炖土鸡的做法。

做法一:灵芝炖土鸡

食材:

土鸡一只

灵芝20克

黄芪20克

红枣5-6个

生姜适量

料酒适量

清水适量

盐适量

步骤:

土鸡宰杀洗净,切成块状备用。

灵芝和黄芪泡水30分钟至1小时,备用。

红枣去核洗净准备好。

热锅冷油,放适量生姜炒香后放入土鸡块煸炒至变色。

加适量料酒,炒至鸡块变金黄色。

加入清水,放入泡软的灵芝和黄芪、红枣,大火煮开后转小火炖约2小时,加盐调味即可。

做法二:灵芝枸杞炖土鸡

食材:

土鸡一只

灵芝20克

枸杞20克

生姜适量

料酒适量

盐适量

清水适量

步骤:

同做法一。

灵芝泡水30分钟,切成薄片备用。

土鸡宰杀洗净,切成小块。

热锅冷油,加入生姜和土鸡块煸炒至变色。

加适量料酒,炒至鸡块变金黄色。

加入清水,放入泡软的灵芝、枸杞,大火煮开后转小火炖约2小时,加盐调味即可。

做法三:灵芝芡实炖土鸡

食材:

土鸡一只

灵芝20克

芡实20克

红枣5-6个

生姜适量

料酒适量

盐适量

清水适量

步骤:

同做法一。

灵芝和芡实泡水30分钟,备用。

灵芝炖土鸡的做法大全(做法大集合:营养丰富的灵芝炖土鸡)

红枣去核,洗净备用。

热锅冷油,加入生姜和土鸡块煸炒至变色。

加适量料酒,炒至鸡块变金黄色。

加入清水,放入泡软的灵芝、芡实、红枣,大火煮开后转小火炖约2小时,加盐调味即可。

以上便是灵芝炖土鸡的三种做法,相信您在家中一定能轻松做出营养丰富、味道鲜美的灵芝炖土鸡。


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