灵芝白芪胶襄(灵芝白芪胶：中医秘方受追捧)

灵芝白芪胶襄：中医秘方受追捧

灵芝白芪胶襄是一种中医秘方，由灵芝、白术和胶襄三味原料熬制而成。这种具有多种保健作用，因此备受追捧。以下将介绍灵芝白芪胶襄的制作方法、功效及用法等内容。

制作方法

灵芝白芪胶襄的制作方法相对简单，只需要准备好灵芝、白术和胶襄三味原料，将其放入砂锅或不锈钢锅中煎煮即可。具体步骤为：

1. 将灵芝、白术和胶襄按照配方比例准备好。

2. 将准备好的三味原料加入清水煎煮。

3. 待煎煮至少3小时后，关火，并将锅盖打开让药汁冷却。

4. 将药汁过滤，然后放入冰箱保存，即可饮用。

功效及用法

灵芝、白术和胶襄是三种常见的材，具有多种保健功效，而将其熬制成灵芝白芪胶襄，则能更好地发挥它们的作用。

灵芝具有增强免疫力、抗、等作用，且对、等器官具有保护作用。白术中含有多种酚类物质和黄酮类化合物，可、、；胶襄则能补充人体胶原蛋白，增强弹性。

饮用灵芝白芪胶襄可滋养气、健脾益胃、增强体质、提高免疫力，并有调节、、瘦身、美容养颜等功效。同时，灵芝白芪胶襄具有温补的特性，适合有气不足、脾胃虚弱、体质虚弱等人群食用。

灵芝白芪胶襄的使用方法很简单。将其放入冰箱冷藏，随时饮用即可。一般来说，每次饮用20-30毫升即可，饮用时间可为早、中、晚或饭前、饭后等时间段。不过，由于灵芝白芪胶襄作用较为温补，体虚者需适量饮用，以免过度温补引起不适。

小结

灵芝白芪胶襄是一种中医秘方，由灵芝、白术和胶襄三味原料熬制而成。饮用灵芝白芪胶襄能滋养气、健脾益胃、增强体质、提高免疫力，并有调节、、瘦身、美容养颜等功效。不过，由于灵芝白芪胶襄作用较为温补，体虚者需适量饮用，以免过度温补引起不适。

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