灵芝的功效灵芝泡酒的方法(如何泡制灵芝酒，享受灵芝的多种功效？)

灵芝的功效

灵芝是一种广泛应用于的珍贵草药。有历史记载显示，灵芝已被视为中国历史上珍贵的草药之一，其植物体多营养丰富，包括多糖、三萜类、多种氨基酸、维生素等成份，具有许多健康功效。

去年来，灵芝的使用在世界范围内变得越来越普及。越来越多的人们发现：灵芝的营养成分和保健功效真是无可比拟的。下面，我们将介绍一种食用灵芝的方式，混合灵芝与酒类的方式制作灵芝酒。

灵芝酒的制作方法

在制作灵芝酒之前需要准备的材料：

60克干燥灵芝

750毫升高度白酒

适量的蜂蜜（建议采用有机蜂蜜）

灵芝酒制作方法：

将60克干燥灵芝用清水冲洗并备用。

将750毫升高度白酒倒进玻璃瓶中，再加入冲洗干净的灵芝。

将瓶口封紧以防酒蒸发，放在阴凉处静置约一个月（好是两个月，待酒中的灵芝充分溶出）。

过滤出酒中的灵芝渣，保留灵芝酒。此时，您可以选择加入适量的蜂蜜，增添些许甜味。

建议存放在冰箱中，可提高灵芝酒的口感和口感持续时间。

灵芝酒的功效

灵芝酒非常实用，常喝灵芝酒对身体健康有很多好处：

1. 增强免疫力

灵芝含有一种被称为β-D-葡聚糖的生物多糖，该生物多糖能够提高人体免疫系统的功能。开水泡灵芝酒可以将这种β-D-葡聚糖溶解在酒里，喝下灵芝酒将会增强身体免疫力。

2. 保护系统

灵芝中含有的三萜类物质是一种非常重要的生物活性成分，能够帮助降低的发率。灵芝酒富含三萜类物质，喝灵芝酒可以保护系统。

3. 降低和

由于灵芝酒中含有的三萜类物质，长期饮用可以降低和水平，减少它们对人体的负面影响。因此灵芝酒适合高和高患者的日常保健。

4. 改善

灵芝中还含有独特的生物化学成分，可以具有和安眠作用。因此，长期饮用灵芝酒可以改善，缓解和症状。

总结

灵芝是一种珍贵的中草药，拥有许多健康功效。长期饮用灵芝酒可以增强免疫力，保护系统，降低和，以及改善质量。因此，把灵芝和酒类结合起来是一种非常实用的食用方式。在您制作和享用灵芝酒的时候，请确保使用高质量的干燥灵芝和有机蜂蜜以大化灵芝酒的功效。

市面上灵芝孢子粉产品有很多，并且掺杂着许多三无假冒伪劣产品，这就让消费者很难挑选，所以慎重购买很有必要。当然好的灵芝孢子粉也是有的，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量特别高，处于行业水平，并且具有国食健字号，安全又有效。