灵芝泡茶要放点什么东西(如何搭配灵芝泡茶？推荐添加这些食材)

为什么要搭配灵芝泡茶

灵芝是一种具有很高营养价值的中草药，因其具有、、抗等功效而备受人们推崇。灵芝泡茶不仅能够缓解疲劳，还能强身健体，但是很多人不知道应该如何搭配灵芝泡茶，下面就为您介绍一些佐料。

柠檬

柠檬能够为茶汤提供一种清新的味道，还能够增加茶汤的口感。同时，柠檬还富含维生素C，具有很多保健作用。如果将灵芝茶与柠檬搭配，还能够提高灵芝的免疫力和能力，对身体非常有好处。

蜂蜜

蜂蜜是一种天然的糖分，富含很多维生素和矿物质，而且具有很好的滋润和养颜功效。如果将灵芝茶与蜂蜜搭配，能够增强灵芝的味道和香气，同时增加茶汤的甜度、美味度。此外，灵芝和蜂蜜的搭配还具有很多和的效果，对身体非常有好处。

枸杞

枸杞是一种材料，富含很多蛋白质、氨基酸、多种矿物质和维生素，具有养、明目、益智等多重功效。枸杞泡茶不仅味道鲜美，还具有很好的保健功效。如果将灵芝茶和枸杞搭配，能够增强茶汤的功效和美味度。同时，灵芝和枸杞的搭配还具有养、明目、益智等多种好处，对身体非常有好处。

山楂

山楂是一种常见的材料，具有健脾开胃、消食化积、等多种功效。如果将灵芝茶和山楂搭配，能够为茶汤提供很好的酸味和香气，同时增加茶汤的营养和美味程度。此外，灵芝和山楂的搭配还具有、降、清明目等多种好处，对身体非常有好处。

结语

总之，灵芝泡茶虽然已经很好了，但是如果能够搭配一些佐料，可以大大提高茶汤的美味程度和保健功效。上述几种佐料是常见的搭配，但并不是的选择，读者可以根据自己的喜好和身体状况选择适合自己的佐料。无论什么佐料，都应该注意适量饮用，不要过度，以免产生反效果。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。