灵芝最佳做法大全视频图片(灵芝全攻略：实用视频图片教你灵活运用)

灵芝佳做法大全视频图片

灵芝作为材的代表之一，其具有增强免疫力、延缓、抗等多种功效，被越来越多的人们所青睐。但是灵芝作为材需要进行科学的烹饪处理方能发挥大功效。下面就为大家带来灵芝佳做法大全视频图片，让你轻松学会如何灵活运用灵芝。

灵芝茶

灵芝茶是简单的灵芝制品之一，只需要将灵芝片泡水即可。但是如果想要发挥大功效，还需要有一些技巧。

首先，灵芝片需要提前用温水泡软。泡软后再进行冲泡水，这样可以保证灵芝片的营养成分能够更好地释放出来。其次，冲泡的水温不能过高，好不要超过80度，否则会破坏灵芝中的活性成分。后，冲泡时间应该为10-15分钟，这样可以让灵芝茶更加浓郁。

灵芝炖鸡汤

灵芝炖鸡汤是一道非常受欢迎的滋补汤品。下面为大家介绍一下如何烹制一道口感鲜美、滋补益气的灵芝炖鸡汤。

首先，将鸡肉焯水去水。然后将灵芝、枸杞、党参、黄芪等材清洗干净备好。接着将鸡肉和材放入汤锅中，加入适量的水，炖煮1-2小时。后根据个人口味加入适量的盐即可。

灵芝炒青菜

灵芝炒青菜是一道非常简单易做的家常菜，但是味道却十分鲜美，而且营养价值也很高。

首先，将灵芝片切成丝。然后将青菜洗净去掉根部，切成小段。接着在热锅中倒入适量植物油，放入蒜末和姜末爆香，再加入灵芝丝和青菜，翻炒几分钟即可。后根据个人口味加盐调味。

灵芝菇煲瘦肉汤

灵芝菇煲瘦肉汤不仅可以滋补身体，还可以增强功能，帮助。下面为大家介绍一下具体烹制方法。

首先，将瘦肉切成小块，灵芝菇清洗干净备好。接着将瘦肉和灵芝菇放入汤锅中，加入适量清水，炖煮1-2小时。后根据个人口味加入适量的盐即可。

灵芝饭

后为大家介绍一下灵芝饭的制作方法。既营养又美味，适合全家食用。

首先准备米饭、瘦肉丝、灵芝丝、黑木耳丝、胡萝卜丝等。把切好的瘦肉丝用料酒、生抽、姜末和淀粉拌匀，腌制10-15分钟。然后在热锅中倒入适量植物油，放入葱姜蒜末爆香，再加入灵芝丝、黑木耳丝和胡萝卜丝翻炒几分钟，后加入腌制好的瘦肉丝翻炒几分钟。将炒好的馅料放入煮好的米饭中，再煮几分钟即可。

以上就是灵芝佳做法大全视频图片，希望对大家有所帮助。对于想要学习烹制灵芝的朋友们，不妨试着将上述方法尝试一下，相信一定能够收获意想不到的美味佳肴。

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