灵芝天麻炖鹅(灵芝天麻炖鹅：中药材配上肥美鹅肉，汤鲜肉香，营养又美味。)

灵芝天麻炖鹅：尝鲜之选

灵芝和天麻都是材，有很多功效。而与肥美的鹅肉合炖，使得这道菜既具有材的，又带有肉香，是一道营养丰富、口感鲜美的佳肴。

菜品特色

第一特色：灵芝和天麻的功效。

灵芝是一种珍贵的材，也是一种有效的保健品。它具有免疫调节、抗、等多种功效。天麻则是常用的补品，其具有滋补强壮、安神定志等功效。两种药材合炖，既可以调理身体，达到滋阴、的功效，还能提高身体免疫力，起到保健作用。

第二特色：鹅肉鲜美可口。

肥美的鹅肉是灵芝天麻炖鹅的主要食材，其肉质细腻，肉质鲜嫩多汁，是一种营养价值极高的肉类。与灵芝天麻相炖，不仅仅提高了鹅肉的口感，还让这道菜品兼具药膳和美食的特色。

制作过程

1.热锅凉油，将鹅肉焯水去腥；

2.将焯水后的鹅肉放入电压力锅中，加入清水、料酒、盐、葱、姜，用高压煮30分钟；

3.将灵芝、天麻浸泡后，择洗干净后加入锅中；

4.再用小火炖40分钟左右，以肉差不多松软为主；

5.后，用盐、鸡精、葱花、姜丝调味即可。

美食诱人，药膳滋补

灵芝天麻炖鹅不仅仅只是一道美食，更是一道既美味又养生的菜肴。灵芝和天麻的很强，炖鹅的汤的味道鲜甜，还含有很多营养物质，而且不添加任何防腐剂和味精等，更加健康安全。它既能够、滋阴养颜，又能清热润、提高免疫力，是一道很好的滋补食品。

适宜人群

灵芝天麻炖鹅适宜于母乳期妇女、体虚者、老年人、后体弱者以及体弱多者等食用。对于亏虚、疲乏无力、健忘、长期疲劳等问题也有一定的药膳效果。当然，这道菜并不适合脾胃虚寒的人群食用。

小贴士

要注意食材的新鲜度，鹅肉切块后，用开水烫一下去除腥味，以免影响炖出来的鹅肉口感。药材泡发后，也需洗净，以保证口感和药膳效果。服用药材的时候要看个人的身体情况，好咨询医生的建议再食用。

总之，灵芝天麻炖鹅是一道可口的菜品，吃起来不仅味道鲜美，还能够为身体带来一定的好处。

想让灵芝孢子粉好，关键在于灵芝三萜含量是高是低。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的核心成分。也就是说，如果该产品其中的灵芝三萜含量低，那么效果是不好的。因此，建议广大消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种灵芝三萜含量特别高的产品，服用效果更佳。