灵芝片效果和用法(灵芝片的功效与使用方法，你知道吗？)

灵芝片的功效

灵芝是一种非常有价值的中草药，在中医中一直被广泛使用。它是一种菌类，因为它的形状像一把琴而得名。灵芝有很多的功效，包括：

1.

灵芝片含有多种有效成分，如多糖、三萜类化合物和多种氨基酸等。其中多糖是灵芝的主要成分之一，可以，有助于清除体内的，保护身体免受氧化损伤。

2. 增强免疫力

灵芝片含有多糖、三萜类化合物等多种成分，这些成分有助于增强身体的免疫力。灵芝片可以提高人体的免疫细胞活性，增强体内免疫功能，从而使人体对各种有更强的抵抗力。

3. 降、降

灵芝片还有降、降、抗等功效。灵芝片中的三萜类化合物具有降低和降低的作用，可以缓解高、高等患者的症状，对于心有很好的作用。

4. 抗

灵芝片含有的多糖、三萜类化合物等成分还具有抗作用。多糖可以促进人体免疫功能的调节作用，增强机体对恶性的抗击能力，从而达到抗的作用。

灵芝片的使用方法

灵芝片可以口服或泡茶服用，具体用法如下：

1. 口服

灵芝片可以直接口服，每次2-3g，每日2-3次。也可以将灵芝片研成粉末或磨碎后用开水冲服，每次3-5g，每日2-3次。

2. 泡茶

将灵芝片泡入沸水中，稍候片刻即可饮用。也可以将灵芝片与绿茶、菊花、枸杞等材搭配，共同泡茶饮用，可以起到更好的保健功效。

3. 熬汤

将灵芝片与猪骨、鸡肉等慢慢熬制成汤，可以滋补身体，增强免疫力，达到保健的效果。

在使用灵芝片时，需要注意的是不能在食用过程中喝茶或者咖啡，以免影响的吸收。同时，对于孕妇、儿童和老年人，使用灵芝片也需要谨慎，应在医生指导下合理使用。

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