灵芝浸泡酒的方法和用量(大片灵芝泡多少度？灵芝酒配方详解)

灵芝浸泡酒的方法

灵芝，又名灵草、仙芝，是一种珍贵的材。灵芝浸泡酒是传统的制法，具有保健养生的功效。以下是灵芝浸泡酒的制作方法：

1. 准备材料： 大片的干灵芝，白酒。

2. 将灵芝大片洗净，然后煮沸开水35分钟，漂洗干净。

3. 取一瓶干净的白酒，将洗净的灵芝放入其中，倒入适量的白酒，将瓶口加盖。

4. 将瓶子放置于阴凉通风的地方进行浸泡，每隔3天左右将瓶子摇晃几次，以便灵芝成分更好地浸透到白酒中。

5. 按照个人口味进行调整，灵芝浸泡酒一般需要浸泡3-4个月，便可以品尝。

灵芝浸泡酒用量

灵芝浸泡酒的饮用量应该因人而异，具体视个人体质、年龄和酒精代谢能力而定。一般建议每日不超过50毫升，长期饮用的话可以根据自己的体感情况适当增减。需要注意的是，灵芝浸泡酒虽然有许多保健功效，但不宜过量饮用，还应当注意饮用后的情况。

灵芝酒配方详解

灵芝浸泡酒基本的配方只需要大片的干灵芝和白酒，但有些人喜欢在酒中添加一些其他的材料，以增强味道和功效。

以下是几种常见的灵芝酒配方：

1. 黑糖灵芝酒：在基础配方的基础上， 可以加入适量的黑糖，具有滋阴补的作用。

2. 蜂蜜灵芝酒：在基础配方的基础上，加入适量的蜂蜜，具有养心安神的功效。

3. 桂圆灵芝酒：在基础配方的基础上，加入适量的桂圆，具有补安神的作用。

4. 大枣灵芝酒：在基础配方的基础上，加入适量的红枣，具有调理的功效。

以上配方均适量添加即可，根据自己的口感进行调整。需要注意的是，灵芝浸泡酒虽然有许多保健功效，但酒精度数较高，不宜饮用过量且不建议长期大量饮用。

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