灵芝玉蝉做法大全(无添加灵芝玉蝉做法大合集)

灵芝玉蝉的营养价值

灵芝玉蝉，又叫灵芝麻花糕，是一道很受欢迎的南方小吃。它是由糯米粉、白糖、火腿丁、葱花、灵芝等材料制作而成。糯米粉可以提供大量的能量，白糖能够增加食物的甜味，火腿和葱花则能为灵芝玉蝉增添香气和风味。

而灵芝，是一种传统中草药，具有抗、调节免疫系统、降等多种功效。因此，灵芝玉蝉不仅可以满足人们的味蕾，还能为人体提供多种营养素。

灵芝玉蝉的做法

现在，我们就来介绍一下灵芝玉蝉的做法。

材料：

糯米粉 200 克

水 180 毫升

白糖 100 克

火腿丁 50 克

葱花 适量

灵芝 适量

油 适量

步骤：

将糯米粉和水放入容器中，搅拌均匀成糯米糊。

将白糖、火腿丁、葱花、灵芝放入糯米糊中，继续搅拌均匀。

将平底锅放在炉子上，加热，放入适量的油。

将糯米糊倒入锅中，煎至两面金黄即可。

将煎好的灵芝玉蝉取出，放入盘子中即可。

灵芝玉蝉的食用方法

灵芝玉蝉是一种口感软糯、甜香且具有中草药风味的小吃，可以和茶一起食用，也可以作为甜点搭配咖啡一起食用。

小贴士

在制作灵芝玉蝉的时候，可以根据个人口味适当地增减白糖和灵芝的用量。如果您嫌麻烦，也可以选择在超市购买现成的糕点粉和灵芝，跳过自己制作的步骤。

总结

灵芝玉蝉是一道口感丰富、营养丰富的小吃，可以满足人们的，同时又能为人体提供多种营养素。制作方法简单，如果您喜欢，可以在家自己动手制作一下尝试一下。

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