灵芝片的功效与用法用量(灵芝片的用法与功效详解)

灵芝片的功效

灵芝，又称灵草、仙草、仙灵菇等，是一种具有千年历史的材。灵芝片是将灵芝经过加工后制成的片状，常被用于养生保健和一系列。以下是灵芝片的几种主要功效：

增强免疫力：灵芝片中含有多种活性成分，可以刺激人体免疫功能，增强机体免疫力。

抗：灵芝片中含有多种多糖和三萜类化合物，可以提高人体免疫力，增强细胞自我修复能力，对于、症等有一定的防作用。

降、降：灵芝片中的三萜类化合物和多糖具有一定的降、降作用。

：灵芝片中的多糖具有作用，可以抑制受损，降低功能损伤程度。

：灵芝片中含有多种氨基酸和多糖，可以提高人体肌肉运动能力，促进身体健康。

灵芝片的用法与用量

灵芝片是需要按照一定的用法和用量来服用的，以下是常见的几种用法和用量：

口服：灵芝片可口服。一般成人每次服用4-6片，一日3次，随温水送服。

泡水饮用：将灵芝片放入杯中，注入开水，闷5分钟后，搅拌均匀即可饮用。

外用敷贴：将灵芝片研成细末，拌入适量温水中，制成糊状涂于患处，或用布包好，贴于患处。有清热、生肌之功效。

煎剂内服：将灵芝片放入锅中，加入适量水，煎煮15-20分钟后，滤去渣，取清液口服。

需要注意的是，灵芝片服用时应当注意剂量和频率。初次服用者应根据自身体质，酌情减量增量。同时，如果正在进行其他，应先咨询医生再服用灵芝片。

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