灵芝煲天麻炖鸽子汤做法(灵芝天麻炖鸽子汤的制作方法)
灵芝煲天麻炖鸽子汤的制作方法
灵芝、天麻和鸽子肉是三种材和食材,有利于健康和身体的康复,同时也能美味可口。热气腾腾的灵芝煲天麻炖鸽子汤不仅可以提高免疫力和系统,还可以滋润和有助于。如果你想要自己在家里尝试制作这样一道味道独特的汤菜,那么请看下面的步骤。
材料准备
首先,你需要准备以下材料:
鸽子半只
灵芝5克
天麻10克
姜3片
料酒适量
盐适量
水适量
步骤说明
下面是具体的制作步骤:
鸽子洗净,剁成块状,然后焯水煮沸。
准备灵芝和天麻,然后将它们洗净备用。
姜皮切成丝状,备用。
将锅中的水烧开,然后将焯好水的鸽子块放入锅中。
煮开后倒掉污水,然后用清水再次煮沸,继续焯水。这么做的作用是去除鸽子体内的杂质。
将焯好水的鸽子块放入另一个砂锅或者电陶炉中,加入适量的水,然后加入准备好的姜丝、灵芝、天麻和料酒,用文火慢慢炖煮。
炖煮40-60分钟,直到鸽肉煮烂,然后加入盐调味即可。
注意事项
在制作过程中,还有一些需要注意的事项:
天麻好不要放太多,否则口味会偏苦。
在焯水的时候,可以加入一些姜和料酒来去腥和腥味。
在炖煮的过程中,可以根据自己的口感调整调味品的用量。
如果用电陶炉炖制,可以将水做足以使其烧开,然后调到低温度,保持文火煮沸。
后,将炖好的灵芝煲天麻炖鸽子汤装入汤碗中,开动你的美味大餐吧!
在国际灵芝研究领域,灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据,是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好,而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平,服用效果自然也是更好了。