灵芝泡茶不苦(灵芝茶好喝的秘诀，告别苦涩难以下咽)

灵芝泡茶不苦

灵芝茶作为一种特殊的茶饮料，因其在中草药界的“补身圣品”的美誉，备受人们的青睐。然而，很多人还是会在尝试灵芝茶的时候不由自主地流露出一丝苦涩难以下咽的口感。所以，如何让灵芝泡出来的茶不再苦涩难以下咽？下面就为大家提供一些好喝的秘诀。

选择合适的灵芝

要想泡出一杯口感好的灵芝茶，首先要选择合适的灵芝。一般而言，灵芝的枝干成分含有更多苦涩的成分，而灵芝的子实体和真菌体含量较高，口感更加柔和。因此，在选择灵芝的时候，建议选择子实体含量相对较高的灵芝。

调整泡茶时间

不同的灵芝泡出来的茶有不同的泡茶时间，不同的泡茶时间也会对这种茶的口感和品质产生影响。一般来说，如若不是新鲜的灵芝，建议把灵芝片泡在开水中5-6分钟就可以了，这样可以大限度地避免苦涩味。如果泡的时间太久，茶越来越浊，这样灵芝中较为苦涩性的物质就会陆续溶解，导致口感变得苦涩难以下咽，甚至会对人体造成不良影响。

适当加点掺杂物

为了让灵芝茶口感更佳，有时候需要加点掺杂物，让灵芝茶具有相应的口感。比如，可以在水中加一些蜜糖，这样可以增加灵芝茶的甜度。还可以加入一些枸杞子， 花草茶甚至是一些干果仁，增加茶的香气和口感。掺入的物质数量和种类根据个人口味和需求稍有不同，好是自己根据自己的口味适量加入。

选择适合的水温

要想泡出一杯口感好的灵芝茶，水温同样非常重要。我们经常说茶叶泡在水中要遵循“看品种、听水声、观冲泡、控水量、辨品质”的原则。对于灵芝茶来说，水温一般在90℃以上，90℃以下就不宜使用。如果水温太低，灵芝成分难以渗透，出来的茶味道不仅苦涩，而且口感相对较淡。

总结

总之，想要泡出一杯口感好的灵芝茶并不难，只要注意选择好的灵芝、调整好泡茶时间和加点掺杂物，选择适合的水温等，就可以轻松做到不再苦涩难以下咽的灵芝茶啦！

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