灵芝泡茶切片还是打粉(灵芝制作：如何将灵芝切片或打成粉制成茶？)

灵芝制作：如何将灵芝切片或打成粉制成茶？

灵芝是一种很受欢迎的药材，在传统中医中有很多的功效。常用的灵芝制作方式是泡茶，但有些人不知道应该将灵芝切片还是打成粉再制成茶饮。下面将介绍如何将灵芝切片或打成粉制成茶。

如何将灵芝切片？

将灵芝切片简单的方法是用刀具进行切割。首先，要将干燥的灵芝用一把刀进行清洗，然后将其放置在切割面上，用一把锋利的刀沿着灵芝的纹理方向切割。整个切割过程不需要用力过度，否则会破坏灵芝的营养成分。

如果你没有经验，好建议去专业店购买灵芝切片，保证切片的质量和均匀性。无论是自己切或者是买现成的灵芝片，一般来说，建议用50克灵芝片加入750ml水进行煮汤。

如何将灵芝打成粉？

将灵芝打成粉可以提高灵芝中质的释放，并且使茶汤喝起来更加香浓。如果要将灵芝打成粉，我们可以使用灵芝砂机设备，也可以用传统的石臼或手动器具进行研磨，从而制成细粉末。但是，研制过程要避免使用金属研磨器具，因为金属会影响到灵芝的释放，对健康不利。

灵芝切片还是打成粉？

切片与打粉的方法各有利弊，一般来说，如果你希望能够方便快捷地冲泡灵芝茶，那么选择灵芝切片是好的选择。而使用灵芝粉，可以提高灵芝的成分释放，但是研磨灵芝粉的工序也更加的耗时和麻烦。

总的来说，无论是灵芝切片还是打成粉，都可以制成茶饮，并且都可以发挥灵芝的功效，这主要取决于你的个人喜好和制作方法。建议使用优质的灵芝材料，这样可以增加其功效和成分的释放。无论哪种制作方法，为了将灵芝的完全释放出来，加水煮开后，要用文火慢炖至少2小时，这样利于的大化释放。

从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。