灵芝煲什么汤祛湿解毒最好喝(最佳去湿解毒汤，灵芝是最佳搭配)

灵芝煲什么汤祛湿好喝

灵芝是一种名贵的材，被誉为“仙草”、“长寿草”等。它有很多的功效，其中重要的就是祛湿。灵芝同样也是我们常用的汤料。不仅味道鲜美，而且能够起到非常好的去除湿气，的作用。那么，灵芝煲什么汤好喝呢？下面，我们来介绍一些常见的灵芝汤的制作方法。

灵芝猪蹄汤

灵芝猪蹄汤是一道不错的祛湿汤。在日常饮食生活中，很容易让人体内湿气过多，猪蹄作为中医疗法中非常常见的去湿食物之一，吃猪蹄有助于去除体内多余的湿气。而灵芝则能够疏通经脉，增强人体免疫力。将这两种食材放在一起，再加上其它的配料一起煲汤，就成为了一道能够清热的美味汤品。

灵芝枸杞鸡汤

灵芝枸杞鸡汤是一种益的汤品。它能够提高人体免疫力，增强人体抵抗力，对于软弱无力的人群非常适合。鸡肉中的蛋白质及氨基酸含量比较高，在丰富汤汁的同时也能够增强身体的力量。同时，枸杞也是一种非常优秀的滋补品，它能够促进身体的，增强人体的免疫力。将以上三种食材放在一起，一起汤煲汤，能够美味可口，同时也能够起到祛湿的作用。

灵芝瘦肉汤

灵芝瘦肉汤是一道美味健康的汤品。它能够滋润身体，增强身体免疫力，以及改善和增强脏功能。猪里脊肉是一种又嫩又鲜的肉类，而灵芝则含有多种有益成分，包括抗物质、氨基酸、蛋白质和营养元素等等。将这两种食材搭配在一起，就可以煲出一道美味健康的汤品。本汤不仅味道鲜美，而且也能够起到去湿的作用。

灵芝芡实母鸡汤

灵芝芡实母鸡汤是一种非常优秀的汤品，不仅味道鲜美，而且还有很多的营养成分和保健功效。芡实是一种有利于人体健康的食材，能够滋阴壮阳，消除肌肉酸痛，提高人体免疫力。母鸡肉含有多种维生素和营养成分，有很好的滋补作用。将灵芝、芡实和母鸡放在一起煲汤，能够让人舒服地享用口感和健康的滋补效果。

以上是几道常见的灵芝汤品，比较适合家庭制作。在食用的时候，需要根据自己身体的实际情况来选定。同时要选择新鲜、无污染的食材，烹饪过程中口感要适中，牢固，才能够真正起到去湿的作用。

目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。