灵芝排骨效果怎么样啊图片(灵芝排骨有何神奇功效 图片揭晓答案)

引言

灵芝是一种传统名贵药材，被誉为“神仙草”、“长寿草”、“仙草”等等。它含有多种有效成分，如三萜类化合物、多糖、二萜类化合物等等，具有、抗、调节免疫等多种功效。而灵芝排骨也是以灵芝为主要原料的一道极受欢迎的汤菜，备受人们喜爱。那么，灵芝排骨到底有何神奇功效呢？

灵芝排骨做法

灵芝排骨的制作十分简单。首先，将排骨洗净，焯水备用。然后炒一些干辣椒、桂皮、山楂、花椒等等，直到出香味。接着，将排骨放入炒料中，加入料酒、生姜、盐等调味品拌匀，煮至化骨，放入灵芝片，再煮至灵芝味道充分渗入排骨中，即可出锅食用。

灵芝排骨功效

那么，灵芝排骨具有哪些神奇功效呢？

增强免疫力

灵芝中含有多种活性成分，如营养物质、多糖、萜类化合物等等，都能够有效调节人体免疫系统的功能。而排骨中则富含骨胶原蛋白等营养素，可以促进细胞再生，并增强肌肉组织的修复能力。因此，灵芝排骨不仅能够增强人体免疫力，还可以改善质地。

调节、降低

灵芝中的三萜类化合物具有明显的降作用，可以有效的降低液中的和甘油三脂的含量，从而达到调节和的效果。而排骨中则含有丰富的钙质、锌质等营养物质，可以强化骨骼，症等。

延缓

灵芝所含有的灵芝多糖、灵芝酸等物质，具有极强的功效，可以有效地清除人体内的，从而保护细胞免受氧化损伤，延缓的过程。而排骨中所含有的胶原蛋白也是一种具有很强的能力的营养成分，可以改善色素沉淀，从而让更细腻、更有弹性。

防抗

灵芝中所含有的多糖、三萜类、单萜类等等，都是一种具有很强的抗、抗功效的活性成分，可以有效地抑制细胞的生长和扩散。而排骨中含有的鸡肽酸、牛磺酸等营养成分，也具有症的功效。因此，经常食用灵芝排骨可以有效地和抵御症。

结语

可以看出，灵芝排骨具有很多神奇功效，是一道营养丰富、美味可口的健康汤菜。我们每天可以适当食用一些，以达到保健、养生的目的。

在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。