灵芝煲茯苓功效(灵芝茯苓煲的功效及作用)

灵芝茯苓煲的功效及作用

灵芝茯苓煲是一种传统的煲汤，采用灵芝和茯苓为主要原料。灵芝和茯苓都是具有非常好的保健和功效的材。下面将详细介绍灵芝茯苓煲的功效及作用。

增强免疫力

灵芝和茯苓都含有丰富的多糖和多醣类物质，它们可以调节人体免疫系统的功能，增强抵抗力，提高对的抵抗能力。同时，灵芝中的一些成分还能够刺激淋巴细胞的活动和增殖，从而提高免疫力。

调节内分泌

茯苓煲汤的成分中含有多种微量元素和矿物质，这些元素和矿物质能够帮助调节内分泌系统的功能，对于女性来说，还有比较好的调节的作用。

促进消化

灵芝和茯苓都含有多种对道有益的物质，可以刺激道的蠕动，促进消化。同时，茯苓还能够刺激的功能，有助于清除体内的废物和毒素。

缓解精神压力

灵芝能够增强大脑皮层对压力的适应能力，缓解因为工作、学习和生活等各种原因产生的精神压力。而茯苓则可以起到一定的作用，有助于促进人体的，缓解因为紧张和压力所带来的不良影响。

降低和

灵芝和茯苓都含有多种对降低和有益的物质，可以帮助缓解心系统的负担，有助于降低各种慢性的发率。

防抗

灵芝含有一定的多糖、多醣、生物碱、三萜类化合物等成分，具有较强的抗作用。而茯苓中则含有一种叫做甘露醇的物质，它对体内的起到一定的清除作用，有助于的发生。

结论

通过以上介绍可以看出，灵芝茯苓煲的功效及作用是非常突出的，能够起到一定的保健和作用。在食用时，应该根据个人的情况来确定药量和饮用频率，避免过量食用。

对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。