灵芝煲鸭的12种做法(12种做法教你如何烹饪营养丰富的灵芝煲鸭)

灵芝煲鸭的12种做法

灵芝是一种珍贵的药材，常用于养生调理，具有免疫调节、、等功效。煲鸭汤是中华传统饮食文化中的一道经典汤品，富含营养，美味可口。将灵芝和鸭汤相结合，不仅可以提高养生效果，还能增强味道，广受人们喜欢。今天我们介绍12种做法，让你轻松烹饪营养丰富的灵芝煲鸭。

1.传统红枣灵芝煲鸭

材料：鸭肉1000克，灵芝干50克，红枣10个。

做法：

1.将鸭肉洗净，切成块状；

2.将灵芝干用清水浸泡半天，洗净备用；

3.将鸭肉和灵芝放入煲中，加入足量清水；

4.煮开后转小火炖2小时，放入红枣煲煮30分钟即可食用。

2.清香木耳灵芝煲鸭

材料：鸭肉500克，木耳50克，灵芝干50克。

做法：

1.将鸭肉洗净，切成块状；

2.木耳泡发，洗净备用；

3.将鸭肉、木耳和灵芝一同放入煲中，加入足量清水；

4.煮开后转小火炖2小时，放少许盐，煮开即可。

3.香菇灵芝煲鸭

材料：鸭肉500克，香菇干50克，灵芝干50克。

做法：

1.将鸭肉洗净，切成块状；

2.香菇泡发，洗净备用；

3.将鸭肉、香菇和灵芝一同放入煲中，加入足量清水；

4.煮开后转小火炖2小时，放少许盐，煮开即可。

4.清润胡萝卜灵芝煲鸭

材料：鸭肉500克，胡萝卜50克，灵芝干50克。

做法：

1.将鸭肉洗净，切成块状；

2.胡萝卜切块，灵芝干用清水泡发后洗净备用；

3.将鸭肉、胡萝卜和灵芝一同放入煲中，加入足量清水；

4.煮开后转小火炖2小时，放少许盐即可。

5.滋补鲍鱼灵芝煲鸭

材料：鸭肉500克，鲍鱼干50克，灵芝干50克。

做法：

1.将鸭肉洗净，切成块状；

2.鲍鱼泡发，洗净备用；

3.将鸭肉、鲍鱼和灵芝一同放入煲中，加入足量清水；

4.煮开后转小火炖2小时，放少许盐即可。

6.黄耳菜灵芝煲鸭

材料：鸭肉500克，黄耳菜50克，灵芝干50克。

做法：

1.将鸭肉洗净，切成块状；

2.黄耳菜泡发，洗净备用；

3.将鸭肉、黄耳菜和灵芝一同放入煲中，加入足量清水；

4.煮开后转小火炖2小时，放少许盐即可。

7.莲藕灵芝煲鸭

材料：鸭肉500克，莲藕50克，灵芝干50克。

做法：

1.将鸭肉洗净，切成块状；

2.莲藕切块，灵芝干用清水泡发后洗净备用；

3.将鸭肉、莲藕和灵芝一同放入煲中，加入足量清水；

4.煮开后转小火炖2小时，放少许盐即可。

8.冬菇灵芝煲鸭

材料：鸭肉500克，冬菇50克，灵芝干50克。

做法：

1.将鸭肉洗净，切成块状；

2.冬菇泡发，洗净备用；

3.将鸭肉、冬菇和灵芝一同放入煲中，加入足量清水；

4.煮开后转小火炖2小时，放少许盐即可。

9.洋葱灵芝煲鸭

材料：鸭肉500克，洋葱50克，灵芝干50克。

做法：

1.将鸭肉洗净，切成块状；

2.洋葱切块，灵芝干用清水泡发后洗净备用；

3.将鸭肉、洋葱和灵芝一同放入煲中，加入足量清水；

4.煮开后转小火炖2小时，放少许盐即可。

10.胡萝卜芋头灵芝煲鸭

材料：鸭肉500克，胡萝卜50克，芋头50克，灵芝干50克。

做法：

1.将鸭肉洗净，切成块状；

2.胡萝卜和芋头切块，灵芝干用清水泡发后洗净备用；

3.将鸭肉、胡萝卜、芋头和灵芝一同放入煲中，加入足量清水；

4.煮开后转小火炖2小时，放少许盐即可。

11.生姜灵芝煲鸭

材料：鸭肉500克，生姜50克，灵芝干50克。

做法：

1.将鸭肉洗净，切成块状；

2.生姜切片，灵芝干用清水泡发后洗净备用；

3.将鸭肉、生姜和灵芝一同放入煲中，加入足量清水；

4.煮开后转小火炖2小时，放少许盐即可。

12.山药灵芝煲鸭

材料：鸭肉500克，山药50克，灵芝干50克。

做法：

1.将鸭肉洗净，切成块状；

2.山药切块，灵芝干用清水泡发后洗净备用；

3.将鸭肉、山药和灵芝一同放入煲中，加入足量清水；

4.煮开后转小火炖2小时，放少许盐即可。

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