灵芝煲鸡汤做法(教你如何在家轻松煲出美味灵芝鸡汤)
介绍:
灵芝作为一种传统的中草药材,具备很多的功效。其中之一就是增强抵抗力。吃灵芝鸡汤就可以让我们的免疫力得到进一步的提升,抵抗的能力也得到很好的加强。今天,我们就来分享一下灵芝煲鸡汤的做法,让大家在家轻松做出美味的灵芝鸡汤。
原料准备:
1. 新鲜的鸡肉、鸡骨或者是翅中。
2. 适量的灵芝
3. 淮山片、红枣、莲子等配料
4. 清水、盐等调料。
做法步骤:
1. 准备干净的锅子,放入适量的清水,将鸡肉、鸡骨或者是翅中放入锅内,焯水后捞出备用。
2. 将灵芝水洗干净,切成片状,并准备好其他配料。
3. 将焯水后的鸡肉放回锅内,加入适量清水,将配料和灵芝一同放入锅内。
4. 大火煮开,将火调为小火,继续熬煮2-3小时左右,直到鸡肉熟烂,灵芝和其他配料味道均能充分融入汤中。
5. 煮好后,放入适量的盐调味即可。
注意事项:
1. 灵芝的量不宜过多,适量即可。
2. 煮汤时火候不宜过大,不然容易糊底。
3. 在放盐时,可以等到煮好后再放,这样可以更好地保持汤的鲜美。
小贴士:
1. 灵芝煲鸡汤可以食用鸡肉和汤,也可以与配料一同食用。
2. 煮好的灵芝鸡汤可以放入冰箱冷藏,食用时加热即可。
3. 如果怕麻烦可以用电饭煲来煲汤,比炖锅更方便。
灵芝鸡汤是一种非常传统的汤品,但是却非常有用功效。生活中,我们可以多喝一些这样的汤品,让我们的身体更加健康。希望大家可以通过上面的步骤,在家轻松做出一些美味的灵芝鸡汤,享受美食和健康的双重益处。
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