灵芝桂圆玫瑰枸杞(灵芝桂圆玫瑰枸杞茶：养生佳饮)

灵芝桂圆玫瑰枸杞茶：养生佳饮

茶文化自古以来就被广泛地传承和发展，有着诸多的益处。现代人生活压力大，加上饮食不规律，很容易导致身体，此时喝茶就显得尤为重要。而灵芝桂圆玫瑰枸杞茶则是一款以多种名贵食材为原料制成的养生佳饮，对身体有着很多益处。

灵芝的功效

灵芝是我国民间流传久远的名贵中草药，早在古代，就已经被称为不可多得的“长生不老药”。其主要功效是具有平、清心、安神的作用，增强体力、安神、延缓等作用。还含有多种维生素和氨基酸，可以提升免疫力，帮助身体抵御各种。

桂圆的功效

桂圆是一种常见的材，而且味道甜美可口，特别受到很多女性的喜爱。在桂圆中含有丰富的 蛋白质、维生素 B、烟酸、钙、铁等成分，是滋补佳品，能够促进，改善贫、促进代谢，还可以改善，使人精力更充沛。

玫瑰的功效

玫瑰虽然是一种花卉，但对于人体有很多益处，其主要功效包括、活、理气、舒。同时还可以清热，促进，对于女性具有调节内分泌的作用，使更加光滑。

枸杞的功效

枸杞是一种保健佳品，其含有大量的胡萝卜素、维生素C，对于提高人体免疫力和能力非常有帮助。此外，枸杞还可以促进，调节免疫系统，具有、抗等功效。

制作方法

制作灵芝桂圆玫瑰枸杞茶非常简单，只需要准备好以上所有材料，将它们放入茶壶中，加入适量的开水，用小火煮沸一会儿，然后慢火浸泡10分钟即可。在饮用时，还可以根据自己口味加入适量冰糖进行调味。

总之，灵芝桂圆玫瑰枸杞茶不仅味道独特，而且具有清热、、保健养生的功效，对于喜好养生和保养身体的人而言，是一款非常不错的选择。

服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。