灵芝煲汤药材鸡脚做法视频(学做灵芝鸡脚汤，养生好滋味！)

介绍灵芝鸡脚汤

灵芝鸡脚汤是一道十分营养的汤品。灵芝具有增强免疫力，抗等多种功效。鸡脚富含胶原蛋白，有助于滋润。在寒冷的冬季，喝上一碗暖身的灵芝鸡脚汤，不仅可以增强免疫力，还能够提高身体的抗寒能力。

所需药材与材料

1.灵芝

2.鸡脚

3.枸杞子

4.红枣

5.姜片

6.盐

7.水

做法步骤

1.将灵芝、鸡脚、枸杞、红枣、姜片清洗干净备用。

2.将鸡脚焯水至煮熟，去除水备用。

3.煮汤锅内放入适量的水，再将焯过水的鸡脚放入锅内，开火煮开。

4.加入清洗干净的红枣、姜片，中火煮30分钟。

5.加入灵芝、枸杞煮15分钟，加入适量的盐调味即可。灵芝不易煮烂，好将灵芝切成小块，方便入味。

注意事项

1.灵芝是一种药材，需要选用质量有保证的灵芝。

2.选用新鲜的鸡脚，去除水后再进行烹饪。

3.鸡脚需要焯水，去除异味和水。

4.烹饪时间不要过长，影响煲汤的口感。

5.加盐调味时，好分次加入，避免加多。

总结

灵芝鸡脚汤是一道十分营养的汤品，不仅可以增强身体的免疫力，还能够滋润。在使用药材、选料和烹煮过程中需要注意一些事项，才能够煲出一碗美味的灵芝鸡脚汤。如果你想要尝试这道汤品，可以按照以上步骤来进行制作。

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