灵芝杜仲天麻枸杞红枣泡酒(多种中草药泡酒——灵芝杜仲天麻枸杞红枣

多种中草药泡酒——灵芝杜仲天麻枸杞红枣

中草药一直以来都是人们生活中的重要组成部分，而中草药泡酒更是兼备了草药的与酒的美味。今天，我们为大家带来一款由灵芝、杜仲、天麻、枸杞和红枣泡制而成的中草药酒。它含有多种中草药的，口感甘美，备受中老年人的喜爱。以下我们来看看这款中草药泡酒的制作过程与功效。

制作过程

1.首先需要准备好所需的中草药材——灵芝、杜仲、天麻、枸杞和红枣。

2.将灵芝、杜仲、天麻、枸杞和红枣洗干净，切成小块，备用。

3.准备一个酱坛或大瓶子，将中草药材放入其中，加入适量的高度白酒。

4.密封酒坛或瓶子，放置在阴凉通风的地方，每隔一段时间就摇晃一下，让中草药充分浸泡于白酒中。

5.酒坛或瓶子放置三个月以上即可。越放时间越久，草药的就会越浓郁，酒也越加醇厚。

功效与作用

1.灵芝：灵芝具有增强免疫、、保护、降等功效。

2.杜仲：杜仲有温中益气、补、强筋健骨等作用，对于腰腿酸痛、四肢无力、腰腿冷等症状有很好的效果。

3.天麻：天麻可开窍、安神、镇痛、活止，被广泛用于头痛、、风湿等。

4.枸杞：枸杞有益精、强筋健骨、加强免疫等作用，对于调节内分泌和促进卵巢功能也有很好的作用。

5.红枣：红枣能健脾益胃、补安神、养生抗等作用，对于改善大多数人患有的脾虚胃弱症状有很好的效果。

饮用方法

1.适量饮用：每次饮用不要超过一两，每天饮用不要超过一次，以免对身体造成不良影响。

2.添加温水：中草药酒通常都比较浓郁，因此可以添加适量的温水稀释，口感也更加柔和。

3.保质期：中草药酒通常都能保存很久，但不要让其暴露在阳光下，好放在阴凉通风处保存。

总之，这款由灵芝、杜仲、天麻、枸杞和红枣泡制而成的中草药酒，温和、口感甘美，适合中老年人饮用。同时，我们也鼓励大家通过轻松简单的制作过程，在家中DIY自己的中草药泡酒，让你的生活更加健康。

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