灵芝泡酒比例功效(灵芝泡酒制作方法及功效分享)

灵芝泡酒比例功效

灵芝是一种具有很高营养价值和药用价值的材，广泛用于中医药理疗、和多种。而灵芝泡酒则是一种将灵芝与白酒结合的制酒方式，不仅保持了灵芝的营养价值和药用价值，还提高了养生效果。下面就为您介绍一种制作灵芝泡酒的方法和功效分享。

制作方法

材料：干燥的灵芝、高粱酒、清水。

步骤：

1.将干燥的灵芝用清水洗净。

2.将洗净的干燥灵芝晾干，破碎成小片或者泡茶时的大小，这样有利于灵芝的有效成分充分溶解。

3.将破碎后的灵芝放入蒸汽消毒后的罐子中，倒入高粱酒。高粱酒品质好，利于发挥灵芝的价值。

4.把灵芝和高粱酒混合在一起后，放置到阳光直射4-7天，可以让灵芝和酒充分结合，增加灵芝的。

5.后放到阴凉处存放达到一定期限后即可饮用。

比例

酒和灵芝的比例可以因人而异。普遍的比例是1:5，即每500毫升高粱酒中加5克灵芝。 如果觉得太浓，可以减少灵芝的用量。灵芝泡酒的酒精度数和浓香度，一般都要中等，不要过度的辛辣味，比较适合入口。

功效

灵芝泡酒既有高粱酒的营养价值，又有灵芝的。因此有以下四个功效：

1.养生强身：灵芝泡酒对于身体和免疫力都有明显的提升作用，在其体内成分起到一定的调理作用。

2.提高免疫力：灵芝泡酒可以帮助，清除体内，提高身体的免疫力，对于、脾、的调理等也有较好的效果。

3.抗：灵芝泡酒还有着很好的抗效果，可以增加体内的抗功能，缓解症状也有卓越的作用。

4.解酒：适量饮用灵芝泡酒可以有效地减少酒精对身体的损害，减轻醉酒症状，还能帮助消化。

总之，灵芝泡酒是一款非常养生的健康饮品，除了提高身体的免疫力，还有和多种的功效。在制作过程中要注意卫生和质量，同时也要注意服用的量和方法，才能真正发挥出灵芝泡酒的营养价值和药用价值。

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