灵芝泡水喝了舌麻(喝了灵芝水后舌头有麻痹感？这可能是原因！)

灵芝泡水喝了舌麻？这可能是原因！

灵芝作为传统的材，被广泛应用于保健和各种。很多人习惯将灵芝泡水喝，据说喝了有诸多益处。然而，有些人在喝了灵芝水后，会感到舌头发木、麻痹的症状。这到底是怎么回事呢？

原因一：灵芝的成分

灵芝中含有多种活性物质，如三萜类化合物、多糖、酚类化合物等，其中的多糖和酚类物质具有一定的药理活性，但也会对人体产生一定的刺激。如果摄入的灵芝量过大，就可能造成较为明显的舌麻症状。

原因二：灵芝的泡法

有些人在泡灵芝水时，会将灵芝直接放入开水中泡，或者用高温水泡，这样会使灵芝中的有效成分迅速释放，导致浓度过高，从而容易引起刺激反应。要想减少舌麻的发生，好采用较为温和的泡水方式，如用温水泡。

原因三：灵芝的质量问题

灵芝的质量因素也可能会导致舌麻症状。市面上的灵芝品种繁多，如果选购的灵芝不是正规品牌、产地不明，或者不是新鲜采摘的灵芝，其中的不良添加物或久置会导致灵芝削弱或者失活，进而引发舌麻等不适反应。

舌麻

如果您喝了灵芝水后，出现舌麻症状，可以做如下措施。首先，控制灵芝的用量，好不要在短时间内频繁饮用。其次，采用适当的泡水方法，减少的迅速释放。此外，应选择正规品牌的灵芝，并注意灵芝的保存。如果舌麻症状严重或持续，应及时就医，并停止喝灵芝水。

喝灵芝水对身体有很多好处，但在使用时也需要谨慎慎重，选择好灵芝的品牌和泡制方式，避免发生不适反应。对于患有或功能损害等的人群，好在专业医生的指导下使用。

选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。