灵芝泡酒可以再放什么药材(灵芝泡酒加益智仁、黄芪、枸杞可滋补养生)

灵芝泡酒可以再放什么药材？

灵芝泡酒是我国传统的滋补养生饮品，早在古代就有人将灵芝用酒泡制，可滋补、促进，增强人体免疫力。那么，灵芝泡酒可以再放什么药材呢？以下是几种比较常见的配方。

1. 灵芝泡酒加入何首乌、枸杞

何首乌是从马先蒿植物的根部采摘而来的一种材，性平味甘，可滋阴补、养发黑发，具有强健身体、延缓的作用。枸杞又称枸杞子、枸杞核、白杞子等，可滋补、明目、安神。

将何首乌、枸杞和灵芝泡在白酒中，等待20-30天后即可饮用。此配方适用于不足、头发干枯、火旺盛等人群，有明显的滋补养生作用。

2. 灵芝泡酒加入红枣、当归

红枣富含葡萄糖、果糖、糖醇和多种维生素，具有补、养心、益气等作用。当归也是一种良好的滋补药材，能够调节人体内分泌、壮阳补脾。

将红枣、当归和灵芝泡在白酒中，等待20-30天后即可饮用。此配方适用于不足、女性不调等人群，有明显的补养颜作用。

3. 灵芝泡酒加入枸杞、黄芪

黄芪是常见的一种材，味甘性微温，能够、益虚、养心。配合枸杞的补作用，可以起到增强体质、提高免疫力的作用。

将黄芪、枸杞和灵芝泡在白酒中，等待20-30天后即可饮用。此配方适用于脾虚、不足、免疫力低下等人群，具有增强体质、提高免疫力的作用。

4. 灵芝泡酒加入桂枝、丹参

桂枝具有温里、解表、行气、活的作用，中医里常用桂枝内寒外恶、面色萎黄、手脚冰凉等症。丹参也是一种良好的材，能够活化瘀、清热，适用于、等的辅助。

将桂枝、丹参和灵芝泡在白酒中，等待20-30天后即可饮用。此配方适用于阳虚内寒、面色萎黄、手脚冰凉、疲劳乏力等人群，具有温里解表、活化瘀的作用。

5. 灵芝泡酒加入三七、田七

三七可被视为一种有价值的药食两用植物，其中三七茎枝、茎皮、根皮中都含有大量的三七皂苷类物质，具有抗、调节免疫功能、保护等多重作用。田七也是一种通药材，能够活化瘀、化积消疲、通经。

将三七、田七和灵芝泡在白酒中，等待20-30天后即可饮用。此配方适用于、气不足、疲劳乏力等人群，具有活化瘀、健脑清心的作用。

总结

灵芝泡酒搭配不同的药材，可以调理不同的体质问题。但是在酒的泡制过程中需要注意以下几点：

1、用料要新鲜：灵芝泡酒需要用到干燥的灵芝，其它的药材也应该尽可能选择新鲜的。

2、酒品要优质：白酒是灵芝泡酒常用的酒种，应该选用口感柔和、无异味的白酒。

3、时间要适中：泡酒时间一般在20-30天，过短则效果会不明显，过长则会影响口感。

灵芝泡酒可以根据个人喜好或身体需要选择不同的搭配，但是不管怎样，都应该坚持适量饮用。

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