灵芝杜仲红枣葡萄泡酒(灵芝杜仲红枣葡萄自酿美酒)

灵芝杜仲红枣葡萄泡酒：养生美酒的制作方法

随着人们健康意识的提高，越来越多人开始追求养生生活。而灵芝杜仲红枣葡萄泡酒则成为了一种比较流行的饮品。它不仅具有美味口感，还含有丰富的营养成分，既能满足口腹之欲，又能起到滋补身体、延缓的作用。

配料

灵芝：20克

杜仲：20克

红枣：50克

葡萄：适量

白酒：500毫升

制作步骤

1. 将材料清洗干净，备用。

2. 拿出一个干净的玻璃瓶，将灵芝和杜仲放入其中，然后倒入适量的白酒浸泡。

3. 红枣去核，放入另一个干净的玻璃瓶中，倒入适量的白酒浸泡。

4. 葡萄剥皮，放入第三个玻璃瓶中，倒入适量的白酒浸泡。

5. 把三个玻璃瓶放在阴凉、干燥的地方，静置3个月左右。

6. 3个月后，把灵芝、杜仲和红枣的白酒混合在一起，与葡萄的白酒混合在一起，再过滤掉杂质，就可以得到灵芝杜仲红枣葡萄泡酒了。

食用方法

灵芝杜仲红枣葡萄泡酒不仅可以用来饮用，还可以用来泡脚。在饮用方面，它好是在饭后半小时左右饮用，每天不要超过50毫升。泡脚的方法是将泡酒的液体倒入盆中，加入适量温水，浸泡双脚10-20分钟。泡脚不仅可以舒缓疲劳，还能帮助身体吸收灵芝杜仲红枣葡萄泡酒中的营养成分。

小贴士

1. 在制作灵芝杜仲红枣葡萄泡酒时，好使用高度为40度左右的白酒。

2. 在存放泡酒过程中，好每周摇晃一次，可以加速营养成分的积累。

3. 在食用、泡脚前，好将泡酒的液体加热，这样既能提高口感，又能使营养成分更容易被身体吸收。

4. 饮用、泡脚的时候，好慢慢品尝、享受整个过程，这样能更好地体验这款养生美酒的魅力。

以上就是关于灵芝杜仲红枣葡萄泡酒的制作方法和注意事项。通过这种简单、方便的方法，就可以制作出一款富含营养、口感美妙的饮品，既能满足我们的口腹之欲，又能起到滋补身体、延缓的作用。

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