灵芝泡酒服用方法(如何用灵芝泡酒？最佳服用方法分享！)

灵芝泡酒服用方法

灵芝是一种常见材，被称为“神草”，有多种功效，如调节免疫系统、、降、抗等。而灵芝与酒的搭配也是人们常用的服用方法，这里介绍灵芝泡酒的佳服用方法。

步骤一：选择合适的酒和灵芝

灵芝泡酒需要选择合适的酒和灵芝。选择的酒好是白酒或者黄酒，这类酒性温和，没有强烈的气味。灵芝的品质也非常重要，好选择野生灵芝或者高山灵芝，这样灵芝的品质才更好。

步骤二：准备好灵芝和酒杯

将灵芝用清水洗净，去除表面的杂质和泥沙。然后将灵芝切成小块，方便泡酒。接着，准备好酒杯，可以选择透明的杯子观察灵芝泡酒的变化。

步骤三：将灵芝放入酒杯中

将切好的灵芝放入酒杯中，灵芝的量不要过多，一般来说每杯20克左右即可。然后在酒杯中倒入适量的酒，直至灵芝完全浸泡在酒液中，并且略微超过灵芝，至少要过一半的高度。

步骤四：盖上酒杯

将酒杯盖上，在常温下静置，不需要特别暴晒或者降温，只需要让它自然泡制。一般来说，2-3个月的时间就可以将灵芝泡酒制成。待酒液逐渐变成澄清色，灵芝的颜色变深变黄，则表明制成的灵芝泡酒品质更加优质。

步骤五：过滤并装瓶

在灵芝泡制完成之后，用过滤器将酒液过滤，去掉灵芝碎屑。然后，将灵芝酒装进干净的瓶子中，可以保存一段时间，不会受到太大的影响。

服用建议

一般来说，每天餐后30分钟服用一次即可。每次可取出50毫升左右，饮用之前先摇匀。灵芝泡酒的服用量不要过大，以4毫升-6毫升为宜。同时，如果身体出现不适，需要停止服用，咨询医生的建议。

总之，灵芝泡酒的服用方法简单易行，但需要注意选用高品质的灵芝和酒，并且遵循正确的泡制方法。同时，不要过量饮用，按照适量的方式服用，更能享受到灵芝泡酒的良好功效。

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