灵芝椰子鸡做法(简单好做的灵芝椰子鸡,做法分享!)
准备材料:
1. 鸡腿肉500克、清水适量;
2. 椰子奶一罐;
3. 灵芝干一小包,约10克;
4. 姜片、蒜片少许;
5. 葱花适量;
6. 料酒一勺,生抽、老抽各适量;
7. 盐、糖、胡椒粉各适量;
步骤一:鸡肉处理
1. 鸡腿肉去骨去皮,切成块状;
2. 鸡肉用少量盐、胡椒粉和料酒搅拌均匀,腌制30分钟;
3. 蒜片、姜片分别切小末,葱切成葱花备用。
步骤二:灵芝煮制
1. 灵芝洗净泡软,切成薄片;
2. 锅中烧开水,将灵芝放入水中焯水3-5分钟,去掉灵芝中的苦味;
3. 捞出灵芝片备用。
步骤三:烹饪
1. 坐平锅放入葱花、姜片、蒜片,慢慢炒出香味;
2. 倒入腌好的鸡肉,加入少量盐、胡椒粉和糖炒匀;
3. 慢慢加入椰子奶和清水,煮开后加入灵芝,再加入生抽和老抽(颜色调节),煮至鸡肉熟透;
4. 炒至鸡肉入味后,将鸡肉及汤汁倒入碗中即可。
小贴士:
1. 灵芝火候不能长,否则容易糊掉;
2. 炒肉的过程中要不停翻动,避免煎糊;
3. 灵芝和椰子奶的搭配是灵感奇妙,可以弥补灵芝的苦味,突出口感;
4. 在炒鸡肉时,使用少量的糖、盐、胡椒粉和料酒,可以增加鸡肉的鲜嫩感。
总结
这道灵芝椰子鸡是一款非常特别又美味的菜品。这道菜品中的灵芝可以有效的提高身体免疫力,也可以清热,调节身体机能。而椰子水的清凉口感和鸡肉的鲜美口感相互配合,让人口感更加惊艳,而且不添加油腻,非常适合日常的健康餐食。大家可以自己尝试制作这道菜品,了解身体健康的同时,也可以丰富自己的口味。
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