灵芝枸杞人参红枣泡酒配方(四种中药制作健康泡酒)

灵芝枸杞人参红枣泡酒配方

泡酒作为一种传统的饮品，因其具有养生保健的功效而备受青睐。在理论的指导下，将灵芝、枸杞、人参和红枣等材制成泡酒，可具有调和气、生津止渴、提神醒脑、健脾养胃的功效。以下是这道酒的配方和制作方法。

材料准备

灵芝：20克。

枸杞：50克。

人参：10克。

红枣：150克。

白酒：1000毫升。

制作步骤

1. 将灵芝、枸杞、人参、红枣等材清洗干净并晾干。

2. 将所有材放入一个干燥的容器中，加入1000毫升白酒。

3. 将容器密封，并放置于阴凉通风处浸泡2周左右，待酒精将的有效成分提取出来。

4. 取出容器，过滤掉渣，保留泡出的酒液。

5. 将酒液装入瓶中密封，放置于阴凉干燥处储存备用。

饮用方法

每次饮用1~2两，每天不超过3~5两。如果感觉口干喉咙不适，或者需要保养身体，可以随意饮用，但是不要饮用过量。

功效分析

灵芝是一种名贵的药材，据说能够起到抗、降、降、保护等功效。枸杞子有补明目、养益等功效。人参具有益气健脾、补润燥的功效。红枣是一种滋补食品，能够滋补脾胃、补安神等作用。这些材搭配起来制酒，不仅能够将其功效充分发挥出来，还可以提高酒的口感，饮用起来也更加的美味。

注意事项

1. 饮用量不宜过量，不宜饮用时间过长，以免造成身体负担。

2. 在制作过程中要注意卫生，以免污染药酒。

3. 药酒对于每个人体质和症状都不同，如果出现身体不适，应当立即停止饮用。

总之，这款灵芝枸杞人参红枣泡酒做法简单、口感好、健康又有养生功效。如果你想要尝试自己制作，那么就根据以上的步骤和注意事项来制作吧。

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