灵芝孢子和灵芝破壁有什么区别呢(区分灵芝孢子与破壁粉，你清楚吗？)

灵芝孢子和灵芝破壁的区别

灵芝是一种珍贵，被公认为天然的健康食品。灵芝孢子和破壁粉都是灵芝的提取物，但它们有着不同的生产方法和功效。这篇文章将会为您介绍灵芝孢子和灵芝破壁粉的区别。

什么是灵芝孢子

灵芝孢子是灵芝的生殖细胞，直径约为3-5微米，只有灵芝生殖孢子形成的部分，种子的一部分，具有非常强的生命力和营养价值。灵芝孢子被称为“黄金孢子”或“金芝孢子”，是含有丰富蛋白质、必须氨基酸、多糖、多酚和微量元素的天然营养品。

灵芝孢子通常是通过超临界CO2提取、压缩等物理提取方法加工而成，不含任何添加剂和防腐剂，是一种完全天然的健康食品。

什么是灵芝破壁粉

灵芝破壁粉是灵芝子实体经过破壁技术加工而成的产品。灵芝的子实体硬度极高，人体很难消化吸收其中的有效成分。因此，灵芝破壁技术的出现解决了这一问题。

灵芝破壁技术指的是通过高压等方式将灵芝的子实体破壁，使其有效成分充分释放。同时，灵芝破壁粉还可以很好地保留灵芝的各项营养成分，如多糖、三萜类化合物、多酚和灵芝酸等。

灵芝孢子和灵芝破壁粉的功效和作用

灵芝孢子和灵芝破壁粉都具有一定的保健功效，但它们的作用略有差异。

灵芝孢子的大作用是提高身体的免疫力，促进再生，调节、、等；他的细小分子能快速渗透，具有美容、抗的功效。

灵芝破壁粉则主要具有免疫调节、增强免疫功能、降、增强作用等功效，同时还可以调节生理机能，达到、调节、抗惊厥等效果。

如何选择灵芝孢子与灵芝破壁粉

选择灵芝孢子与灵芝破壁粉需要结合个人实际情况。

对于免疫系统较为虚弱的人或经常熬夜等难以保证充分的人，灵芝孢子是比较好的选择，因为它可以提高身体免疫力，缓解疲劳。

而对于较高、较高、较高的人，可以选择灵芝破壁粉来调节生理机能。而对于健康人而言，灵芝破壁粉 更适合日常的保健。

总结

灵芝孢子和灵芝破壁粉都是灵芝的提取物，虽然它们的制作方法和功效略有不同，但都是极具营养价值的天然保健品。在选择时应该根据个人身体状况选择适合自己的灵芝提取物，才能更好地发挥其功效。

灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。