灵芝栗子鸡汤的做法大全(灵芝栗子煲鸡汤的完美配方!
介绍
灵芝栗子煲鸡汤是一道传统的滋补汤品,可以补充人体所需的营养,具有美容养颜、增强免疫力、调节体质的功效。下面是一份完美的制作配方。
材料
1只老母鸡(去皮去脂肪)
100克灵芝
100克栗子
5片姜
2个大葱
适量盐
适量水
步骤
1. 准备材料
将老母鸡洗净,去皮去脂肪,切块备用。将灵芝泡软,去蒂,挤干水分备用。栗子用刀划一刀,放入滚水中焯烫1分钟,然后放入冰水中浸泡5分钟,便于剥壳。同时,将姜切片,大葱切段备用。
2. 煲汤
将切好的鸡块放入砂锅中,加入适量水,放入姜片、大葱段,用大火烧开后转小火慢慢煲煮2小时左右。
3. 加入灵芝和栗子
煮煮2小时后,将灵芝和栗子放入砂锅中继续煲煮1小时左右,至鸡肉熟烂。
4. 调味
后,加入适量盐调味即可。
小贴士
灵芝泡软后要挤干水分,否则汤会有苦味
栗子先焯烫后剥壳,汤色会更漂亮。
鸡肉可事先用清水泡一会儿,去掉肉中的和不洁物质,汤清味美。
鸡汤要始终保持小火慢煮,汤色会更浓郁,口感会更鲜美。
灵芝栗子煲鸡汤适合慢慢饮用,不要喝得太急。
以上就是灵芝栗子煲鸡汤的完美配方啦!喜欢鸡汤的朋友们可以尝试一下,享受一份健康美味~
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