灵芝气血膏的做法大全(学做灵芝气血膏，做法详细易学！)

介绍

灵芝气膏是一种具有滋补保健作用的膏剂，采用天然灵芝、桂圆肉、枸杞子、红枣等有益草药精心加工而成。灵芝气膏的主要功效是滋阴补，调节身体机能，促进健康，是许多人喜欢的中草药产品之一。接下来我将为大家详细介绍一下灵芝气膏的做法。

材料准备

灵芝气膏所需材料有：灵芝、桂圆肉、枸杞子、红枣、肉苁蓉、冰糖、蜂蜜等。其中冰糖和蜂蜜可适量添加，可依据个人口味来决定加量。

步骤一：处理灵芝

将灵芝冲洗干净，用刀削成薄片，然后将其泡在温水中5至6个小时，直到变软。将软化后的灵芝去掉根部和杂质，切成小块备用。

步骤二：煮煎草药

将桂圆、枸杞、红枣、肉苁蓉洗净，放入煲盅中，添加适量清水，将火调小，煮煎约1至2小时，直到草药的水分充分释放，水变成棕色。煮好后把煲中的草药渣过滤掉，只留下煎好的草药汁备用。

步骤三：加入灵芝和调味

将切好的灵芝加入草药汁中，一起煮沸。之后加入适量冰糖，将火调小，煮沸10分钟，然后加入适量蜂蜜，再用慢火煮至浓缩即可。

步骤四：装瓶保质

将煮好的灵芝气膏倒入干净、干燥的玻璃瓶中，封好盖子，放置在阴凉干燥通风处，即可食用。如果要长时间保存，可将灵芝气膏放入冰箱。

注意事项

1、制作灵芝气膏时尽量避免使用金属物品，以免影响草药品质。

2、灵芝气膏不宜长期放置，新鲜制作的口感和营养更佳。

3、灵芝气膏口感甜美，可以搭配早餐、下午茶等食用，补充身体能量。

4、对于有的人群，建议先咨询医生或中医师的建议再食用。

结语

灵芝气膏是一种营养丰富、味道甜美的中草药膏剂，它具有滋阴补、调节身体机能的作用。在制作时需要注意卫生，避免使用金属物品接触草药。灵芝气膏可以长期保存，但建议及时食用以保证口感和营养价值。适量食用可以改善身体状态，但对于患者请事先咨询医生建议再食用。

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