灵芝桂圆泡水喝的功效与禁忌(灵芝桂圆水的功效与注意事项，喝前必读！)

灵芝桂圆泡水喝的功效

灵芝桂圆泡水喝，是一款非常不错的养生饮品。灵芝和桂圆皆是中医药中价值极高的药材。各有不同的功效，一起泡水喝，可以相互协同，发挥更好的。

灵芝的功效

灵芝又名灵菇、仙草，具有养气安神的功效。它含有多种生物碱、多糖、三萜类等活性成分，有很好的。

首先，灵芝有抗的作用，可以增强人体免疫力。其次，灵芝还有降、降、降等作用，可以和。此外，灵芝还能补益精、安神、等作用。

桂圆的功效

桂圆是一种非常常见的水果，也是一种重要的材。桂圆味甘、性温，入脾、胃、经。它是女性补的良药，还可以益气补脑，滋润。

桂圆中富含丰富的营养成分和活性物质，如蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪、糖类、铁、卵磷脂等等。桂圆可以促进，增强免疫力，改善贫、眩晕、等问题，对于女性不调、经痛、产后乳汁不足等问题也有一定的缓解作用。

灵芝桂圆泡水喝的注意事项

虽然灵芝桂圆泡水喝有许多好处，但是不是所有人都适合饮用，有一些需要注意的事项。

1.孕妇慎用

灵芝桂圆泡水喝含有较多的活性成分，对于孕妇而言，会对胎儿产生影响。因此，孕妇慎用，建议咨询医生的意见。

2.体质慎用

灵芝桂圆泡水喝中含有很多的活性成分，对于一些体质的人而言，可能会产生现象。所以对于个别人而言好不要喝，以免出现不适的现象。

3.慢性患者慎用

灵芝桂圆泡水喝是一种有很好的保健作用的饮品，但是对于慢性患者而言，是不是所有人都适合饮用。慢性患者建议在医生建议下饮用，以免引发慢性的加重。

4.相互作用

灵芝桂圆泡水喝中含有的成分具有，可能会与产生相互作用，影响。因此在饮用时需要注意，如果正在使用，要在医生的指导下饮用。

结尾

灵芝桂圆泡水喝，是一款非常不错的养生饮品，但并不是所有的人都适合饮用。在饮用时需要注意，遵循科学的方式服用，以达到更好的保健效果。

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