灵芝和枸杞泡酒的禁忌(把灵芝和枸杞泡在一起，喝酒时需要注意的事项)

灵芝和枸杞泡酒的禁忌

灵芝和枸杞都是材中的珍贵品种，对人体有很好的保健和效果。将灵芝和枸杞泡酒更是一种常见的健康饮品，但是需要注意一些禁忌，下面就为大家介绍。

禁忌一：不能长期酗酒

灵芝和枸杞泡酒中含有一定的酒精成分，如果长期过量饮用，容易对身体造成伤害。尤其是对于有一定饮酒史或者酒精代谢能力较弱的人来说，更容易诱发一系列酒精中毒反应，轻则头昏眼花，重则导致脑等一系列健康问题。因此，泡灵芝和枸杞酒时一定要控制好饮酒量，尽量不要长期酗酒。

禁忌二：不能加热饮用

灵芝泡酒不可加热饮用，枸杞泡酒也同样如此。因为灵芝和枸杞都是天然材，热酒会破坏其中一些有益成分，导致降低，效果减弱，甚至某些成分变质，产生不良反应。同时，如果饮用时温度过高，还会刺激黏膜，导致助，影响健康。

禁忌三：不能跟某些食物同食

灵芝和枸杞泡酒不能与酸性食物或富含维生素C的水果一起食用，否则会大大降低灵芝和枸杞的，甚至产生化学反应，导致伤身。比如，不能和柿子、鲜柑子、柠檬、花椒等同食；不能和豆腐、鸡蛋、海鲜、酸奶等一起吃，因为这类食物会影响人体对的吸收、利用和代谢。

禁忌四：不能与同服

灵芝和枸杞泡酒也不能与某些同时服用。灵芝中的某些成分，如三萜类化合物、多糖、酚酸等，会与一些发生相互作用，导致降低，或产生副作用。同时，灵芝和枸杞泡酒的药理作用并不一定适用于所有人，所以好在医生的指导下进行调配和饮用。

禁忌五：儿童、孕妇及慢性患者慎喝

儿童和孕妇由于身体免疫系统不完善，易产生不良反应，因此不宜饮用灵芝和枸杞泡酒。此外，慢性患者如患者、患者、高患者等也需要谨慎饮用，以免对健康造成不良影响。

总之，泡灵芝和枸杞酒是一种很好的养生方式，但是需要注意一些禁忌，在饮用前一定要了解自己的身体状况，并在医生指导下进行调配和饮用，才能达到更好的保健效果。

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