灵芝枸杞泡水能壮阳
灵芝枸杞泡水能壮阳
灵芝和枸杞都是中草药中的上品，拥有非常多的保健功效。灵芝被誉为“仙草”，其具有调节免疫、、调节、滋阴养等多种功效，而枸杞被称为“补佳品”，能够延缓、补充营养、润止咳等。将灵芝和枸杞泡水饮用，不仅能够达到养生保健的目的，还能够起到壮阳的作用。
灵芝枸杞泡水的制作方法
准备材料：干灵芝3~5g，枸杞10~15g，开水适量。
1.将灵芝和枸杞分别清洗干净。
2.将灵芝和枸杞放入茶杯中。
3.倒入开水，温度不宜过高，好是在60℃左右。
4.将茶杯盖好，静置10~15分钟后即可饮用。
灵芝枸杞泡水的功效
1.壮阳补
灵芝和枸杞都是中草药中的补益品，能够改善人体机能，促进代谢，增强性能力，对于男性的壮阳补有非常好的作用。尤其是灵芝，其具有明显的作用，能够让人精力充沛，提高体力水平，更容易达到高潮。
2.提高身体免疫力
灵芝和枸杞都具有调节免疫功能，能够增强人体的免疫力。灵芝中的多糖和三萜类物质能够激活人体巨噬细胞和T淋巴细胞，增强人体的自然抵抗力；而枸杞富含的维生素C和天然胡萝卜素等，能够增加人体的免疫球蛋白，提高人体免疫力。
3.滋阴润
灵芝和枸杞均具有滋阴润的功效，能够养清热，上道，缓解、咽干等症状。
注意事项
1.灵芝和枸杞的较强，对于患有的人士来说，好在医生的指导下饮用。
2.不宜过量饮用，一杯即可，以免过量，产生不良反应。
3.饮用灵芝枸杞泡水的时间好是在晚上，因为晚上是人体各个器官都在休息状态下，饮用后更容易被人体吸收。
结语
灵芝枸杞泡水不仅能够达到养生保健的目的，还能够起到壮阳的作用。不过，在饮用之前需要注意的剂量和，以及饮用时间等方面的问题。如果你想通过中草药来改善身体机能，提高性能力的话，饮用灵芝枸杞泡水是一个不错的选择。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。
