灵芝桑黄煮水的做法视频(灵芝桑黄煮水的简单制作方法)

灵芝桑黄煮水的简单制作方法

灵芝桑黄是一种材，常被用来泡茶或煮水。它们的功效和作用是非常广泛的，可以保健身体、增强免疫力、延缓等等。接下来，我们将介绍如何制作灵芝桑黄煮水。

所需材料：

灵芝

桑黄

矿泉水

矿泉水是为了保证水的品质，不建议使用自来水，以免影响煮水的口感和品质。

步骤：

1. 准备材料

将灵芝和桑黄泡水，用温水清洗一下后即可。

2. 煮沸水

用一壶矿泉水，将水烧开。

3. 把灵芝和桑黄放入水中

将准备好的灵芝和桑黄放入刚烧开的水中，用小火慢慢煮15分钟。

4. 盛出倒入杯中即可饮用

煮好之后用漏勺将灵芝和桑黄捞出，将煮好的灵芝桑黄水倒入杯中，温热饮用即可。

小提示

1. 灵芝桑黄煲汤或煮水时，要使用陶瓷器或玻璃杯代替金属用品，金属会影响灵芝桑黄的疗效。

2. 煮灵芝桑黄水的时候不需要太多的灵芝和桑黄，因为灵芝桑黄味道比较苦涩，适量即可。

以上就是灵芝桑黄煮水的简单制作方法，只要按照以上步骤来进行即可，煮好的灵芝桑黄水不仅口感好，而且也很有营养价值，对于保健养生来说是一个不错的选择。

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