灵芝孢子粉如何食用 效果更好

　　灵芝孢子粉作为中yao灵芝种子深加工后的一款保健食品，在现实生活中被很多人所接受服用，在服用过程中相信很多人都会考虑灵芝孢子粉如何食用，怎样使用效果更好的问题，那么究竟怎样服用呢？

　　我们现在接触的正规的灵芝孢子粉产品其实都是破壁的，破壁灵芝孢子粉对人体来讲吸收更充分，效果更好，但是破壁后有效成分裸露出来，在食用时要注意避免高温问题。

　　因此在食用破壁的灵芝孢子粉时，我们建议选择用温开水冲泡或者送服，水温在50度左右，搅拌均匀后服用。

　　灵芝孢子粉怎样食用更好

　　关于食用量，以大汉牌破壁灵芝孢子粉为例，正常情况下建议每天服用2克，分2-3次服用完即可，但这个灵芝孢子粉的食用量可以灵活调节，根据自身的身体情况酌情加量或者减量。

　　在食用灵芝孢子粉时，通常建议在饭前半小时空腹吃，这样可以让破壁灵芝孢子粉中的有效成分吸收更加充分，但如果有肠胃bing或者肖杹能力极差的人群，改为饭后半小时服用。

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　　以上就是对灵芝孢子粉如何食用的详细介绍，按照上述建议方法食用，效果更好，而且建议大家选择有保健批文的破壁灵芝孢子粉，品质更有保障。

　　芝素堂芝素堂破壁孢子冲剂：卫食健字（1998）第313号，批文的核准工效为：抑制舯廇、免疫调节，原料为纯破壁灵芝孢子粉，上海地区支持送货上门，并且yao房同步销售，外省市支持货到付款，7天无理由退换，订购电话400-920-0071。

　　破壁灵芝孢子粉能溶于水吗：

20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体，但是一直买不到效果好的。后来我一个做中yao生意的朋友，推给我一个楠楠的微信ZST965。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的，灵芝基地他也去看过，品质在业内评价非常高。