灵芝枸杞鹿茸泡酒比例(灵芝枸杞鹿茸泡酒配方分享)

灵芝枸杞鹿茸泡酒比例

灵芝、枸杞、鹿茸是中常见的三种天然补品，非常适合用来泡酒。泡酒时三者的搭配比例有讲究，下面是灵芝枸杞鹿茸泡酒的配方分享。

配方

灵芝：30-40克

枸杞：30-40克

鹿茸：10-15克

白酒：1000ml

制作方法

1. 将灵芝、枸杞、鹿茸进行热水浸泡，一般浸泡时间为1小时左右，浸泡后有助于激活其成分。

2. 将调理好的三种中草药放入干燥的玻璃瓶中，如果有必要，可以用小针头从灵芝上戳几个小孔，有助于其成分透出。

3. 倒入1000ml清酒，用木制栓塞子封住玻璃瓶口，放在阴凉处阴暗处静置15-20天即可泡酒。

使用建议

1. 饭后饮用效果更佳，有助于帮助消化吸收。

2. 初次饮用应尝试少量，对较敏感的人群不宜大量饮用。

3. 饮用后不建议驾车或操作机器，以免影响您的正常生活。

营养价值分析

灵芝、枸杞、鹿茸都是著名的中草药，并且都有很高的营养价值。

灵芝具有调节免疫系统、明目养神、降等功能，是一种十分出名的古老。

枸杞子富含多种氨基酸、蛋白质、糖类、维生素C、维生素B等元素，有很好的补益效果。

鹿茸则被称为“之王”，对于调节人体机能，强身健体、减缓等起到了至关重要的作用。

将灵芝枸杞鹿茸泡酒可以将三者的营养价值综合起来，以此达到滋补身体、保健养生的效果。

注意事项

1. 鹿茸是一种珍贵补品，质量良莠不齐，建议在正规药店购买。

2. 孕妇、哺乳期女性、幼儿及人饮用前需咨询医生，分析是否适合饮用。

3. 本文所述灵芝枸杞鹿茸泡酒并不能代替，如有症应该到医院及时就医。

灵芝枸杞鹿茸泡酒是一道具有很高营养价值的药膳，在自制时需要注意配方比例，并且需要注意饮用方法以及剂量。在食用时如果有不适应症状，应该立即停止食用并咨询正规医生。

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