灵芝对皮肤功效作用与禁忌(灵芝：美肤佳品，但也有禁忌)

灵芝对功效作用

灵芝被誉为“神草”，其美肤功效被越来越多的人所认可。

美白

灵芝中含有多种有效成分，其中的多糖体和三萜类化合物具有明显的作用，可以抑制酪氨酸酶的活性，使黑色素生成量减少，自然变得白皙透亮。

滋润

灵芝中富含多种膳食纤维、蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，能够有效地滋润，促进的，使更加光滑细腻。

抗

灵芝中的三萜类化合物不仅能够增强的能力，还具有很强的作用，能够有效抑制的产生，延缓的进程。

修复

灵芝还有明显的修复作用，有助于修复因外界环境和内分泌紊乱等而导致的损伤，使变得更加健康美丽。

灵芝对的禁忌

尽管灵芝有着很多对有益的功效，但是还是需要注意一些禁忌：

孕妇和哺乳期妇女

灵芝中含有多种生物碱和类固醇等成分，可以影响妊娠过程，因此不适合孕妇和哺乳期妇女服用。如有需要，建议在医生的指导下使用。

功能障碍者

灵芝含有多种生物活性成分，在功能受损的情况下，机体不能及时排出灵芝成分，可能导致中毒。因此，功能障碍者应该避免食用灵芝。

白患者

灵芝中含有多种生物碱、多糖体等成分，这些成分的抗作用对于一般人群是有益的，但是对于白患者，却可能会起到相反的作用，加速白的发展，因此白患者不宜食用灵芝。

总结

灵芝作为美肤佳品，其功效确实是有目共睹的。但是在食用灵芝时，需要注意一些禁忌，以免产生不良的影响。建议在专业人士的指导下使用灵芝，让得到更好的保养。

灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。