灵芝怎样来的是老母鸡汤(老母鸡煲汤，竟有灵芝好处？！)

老母鸡汤是补身体的好选择

自古以来，中华民族就推崇吃鸡汤来强身健体。特别是老母鸡汤，因为老母鸡身上含有丰富的营养物质，是一道非常滋补的汤品。除此之外，如果再加入灵芝，那么老母鸡汤的功效不但不减反增。

灵芝能起到极好的保健功效

灵芝是中华名贵材之一，自古以来就有着益寿延年的传统。其中所含有的多种活性物质，能起到极好的保健功效，包括调节免疫系统、降、抗等多方面的作用。同时，灵芝更是一种低毒、高效、无副作用的。

老母鸡汤加入灵芝后的功效

在传统老母鸡汤的基础上，加入灵芝不仅能够提高汤的口感，而且会让营养和作用更为明显。灵芝能够填补中草药的功效，从而增强老母鸡汤的药用价值。老母鸡汤加入灵芝能够补、调理脾胃、提高免疫力，还能够清热。

科学食用老母鸡汤加灵芝

想达到更好的效果，科学的食用才能更让身体得到恰当的营养。老母鸡汤加入灵芝，中途好不要加生姜，因为生姜带有刺激性，有时加入后会影响汤的口感和。同时，如果食用的人有患史，或者有日常正在服用，要在医生的建议下食用，避免产生副作用。

综上所述，老母鸡汤中加入灵芝是一种食疗的好选择。特别是适合体质虚弱、免疫力差的人群，食用后能够快速的提高身体素质和健康水平。但是，食用前好先咨询医生，或者找到可靠的中医师傅指导，才能达到更好的疗效。

对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。