灵芝山药煮多久才熟啊能吃(灵芝山药怎么煮才能熟？建议煮多久？)

灵芝山药怎么煮才能熟？

灵芝山药是一道非常营养的家常菜，在家中常常被拿来煲汤或炖肉。但是很多人不知道该如何煮才能让灵芝山药变得熟透可口。下面就教大家几种灵芝山药的煮法，希望能给大家带来帮助。

传统的炖灵芝山药法

炖灵芝山药的时候需要将灵芝和山药分别处理。首先需要将灵芝用水泡软，然后煮至变柔软，将灵芝捞出备用。接着，将山药切成小块，然后冷水下锅，加盖煮沸5分钟左右。

煮好的山药捞出，放入灵芝汤中炖煮约半个小时，加入适量的盐和鸡精调味即可。

快速煮灵芝山药法

如果想要更快速地把灵芝山药弄熟，那么也可以尝试一下快速煮的方法。首先需要将山药洗净后切成小块，然后将灵芝泡软切成小块备用。

接着，将砂锅或汤锅烧热，加入水、山药和灵芝一起煮沸，然后转小火慢炖20-30分钟，直到山药煮熟即可食用。

蒸灵芝山药法

除了炖汤和煮的方法之外，蒸灵芝山药也是一种非常不错的选择。首先需要将山药洗净后切成小块，然后将灵芝泡软切成小块备用。

接着，将山药和灵芝放入蒸锅中，加入适量清水，然后上火蒸20-30分钟左右即可食用。

总结

以上就是煮灵芝山药的几种方法，可以根据自己的习惯和口味选择适合自己的方法。无论是炖汤还是煮、蒸都是可以让灵芝山药变得非常美味的方法。但无论哪种烹饪方法，在烹饪之前都需要将灵芝泡软，这样更容易煮熟。希望大家在自己的厨房中也能够成功制作出美味的灵芝山药。

灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。