灵芝为什么浮起来了还能喝(灵芝为何能在水上漂浮，且有何功效？)

灵芝为什么浮起来了还能喝

灵芝是一种有着悠久历史的材，被誉为“仙草”、“长寿草”，具有很好的保健功效。在使用灵芝时，不少人会发现它会浮起来，而不会沉淀在水中，究竟是为什么呢？

为什么灵芝能够在水上漂浮

灵芝头部比较轻，底部比较重，加上它含有多糖和蛋白质等活性成分，所以灵芝能够在水上漂浮。此外，灵芝也具有高分子材料特性，因此其萃取物在水中具有较高的表面张力和黏度，遇水后会形成很薄的保护膜，这也是其能够在水上漂浮的原因之一。

灵芝的保健功效

灵芝是一种具有很好保健功效的材。它含有多种生物碱、萜类化合物、多糖和蛋白质等活性成分，可以增强人体的免疫力、和能力等。

灵芝具有抗作用，其中主要成分之一的灵芝三萜可促进细胞凋亡、对抗细胞的增殖和迁移；同时，灵芝的多糖还能调节免疫细胞的功能，增加人体免疫力，抗效果也得到了研究的证实。

此外，灵芝还可以降低的含量，保护心健康，有助于，同时能够调节和，对的也有一定作用。

如何食用灵芝

灵芝有很多的食用方法，可以制成灵芝粥、灵芝汤、灵芝水等，也可以磨成粉末制成灵芝胶囊和灵芝片等。但是，灵芝含有生物碱等活性成分，不能直接食用，必须煮熟或配制成后才能食用。

一般来说，灵芝粥和灵芝汤是比较常见的食用方法，它们可以不仅可以充分发挥灵芝的保健功效，还能滋润身体，美容养颜。但是，在日常食用中需要适量，不能过量食用，否则会造成的负担。

结语

灵芝作为一种材，具有很好的保健功效，对于保持身体健康、有着很好的作用。但是，在使用时必须注意适量，不能过量食用，避免对身体造成负担。同时，买灵芝时要选择好的品牌，确保其品质。

灵芝孢子粉可以说对人体健康是有很多好处的，但这些好处也不是随便一款灵芝孢子粉产品就能做到的。所以消费者在选择灵芝孢子粉的时候也要擦亮眼睛，好选择灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实，灵芝三萜含量越高效果越好。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量在业内处于领先地位，效果非常好。