灵芝干泡水能泡几天

灵芝干泡水能泡几天？

灵芝作为一种材，自古被人们所重视，其药用价值已经被广泛认可。灵芝干泡水是常用的一种方法，但是许多人对于干灵芝泡水的保存时间并不清楚。所以，灵芝干泡水能泡几天？接下来，我们需要做出具体的解答。

灵芝干泡水的保存期限

一般来说，干灵芝泡水无论是哪一种浸泡方法，其保存期限都较短，应该尽快饮用，这样可以保证其的佳状态。对于泡水后的灵芝，如果存放在了室温下一般只能够保存一天，在冰箱中保存的时间稍微长一些，但仍然不能够超过二三天。

当然如果真正想长时间保存灵芝，可以使用干燥的方法进行保存，首先需要将泡好的灵芝晾干，然后放在干燥的环境中，例如保险柜或者食品保鲜盒中进行保存，这样能够大限度地延长灵芝的保存时间，可以达到半年至一年的时间。

如何降低灵芝干泡水的微生物污染

微生物污染是导致灵芝被污染的主要原因。当灵芝被污染后，其及其品质将会大打折扣。因此，如何减少微生物的污染，是很重要的。首先，应该在泡水之前，对干燥的灵芝进行清洗，除去灰尘和其他杂质。启开灵芝时尽量不要手揉，以免把手上的微生物带到灵芝上面。

其次，使用开水进行泡水，水温要达到100度以上，这样能够切断灵芝与空气之间的接触，减少微生物的污染。后不要让灵芝泡在水中太久，3-5分钟即可。

总结

灵芝干泡水的保存期限较短，一般只能够保存一天或者二三天。要想延长灵芝的保存时间，好使用干燥的方法进行保存。要减少灵芝的污染，需要清洗干燥的灵芝，使用开水泡水，水温要达到100度以上，不要让灵芝在水中泡太久。

无论您是出于药用还是保健目的，干灵芝泡水都是一种很好的方式。但是，如果不能正确保存并使用，将会使灵芝的和质量大打折扣。所以请务必掌握正确的保存和使用方法。

对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。