灵芝孢子粉高血脂症能吃吗(高血脂症患者可以食用灵芝孢子粉吗？)

灵芝孢子粉是什么？

灵芝孢子粉是从灵芝头上的孢子中提取出的营养成分，而灵芝又被誉为“神仙草”，有着千年的历史。灵芝中含有多种生物活性物质，包括三萜类化合物和多糖等，具有、抗、、抗等多种作用。

什么是高症？

高症是指液中的、甘油三酯等脂质含量超过正常值，从而增加了动脉粥样硬化的风险，是导致的主要危险因素之一。高症可分为原发性和继发性两种，原发性高症主要与生活习惯、遗传因素等有关。

灵芝孢子粉和高症的关系

目前的研究表明，灵芝孢子粉具有抗症的作用，能够降低清中三酰甘油和含量，同时提高高密度脂蛋白的水平。研究还发现，灵芝孢子粉中的多糖成分可以促进脂代谢的正常运转，避免过度积聚使得脂质过多存储在内脏之中，也有利于等代谢性。

高症患者可以食用灵芝孢子粉吗？

灵芝孢子粉对于高症患者来说，是一种安全有效的保健食品。其具有减少体内脂液过多堆积、改善脂质代谢并增强免疫力的作用，并且不会产生负面影响。然而，高症患者在食用灵芝孢子粉之前，仍需咨询医师和药师，避免与相互作用或影响的疗效。

灵芝孢子粉的食用方法和注意事项

灵芝孢子粉可以以胶囊、粉末、液体等多种形式出售。一般建议每天服用1-3克即可见效，需要坚持长期食用才可以获得更好的效果。注意，孕妇和儿童不应食用。同时，灵芝孢子粉属于保健品，不能代替正常饮食和，患者在服用时应注意合理饮食，坚持。

近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。