灵芝和桑黄的功效与作用是什么(灵芝和桑黄的功效及作用简介)

灵芝的功效及作用

灵芝是一种东亚地区广泛应用的药用真菌，具有多种保健和功效。

1. 免疫调节作用

灵芝中含有多种多糖体及甾体化合物，可增强机体免疫功能，促进巨噬细胞和T细胞等免疫细胞的活动，增强免疫记忆力和，提高免疫力，防和等。

2. 作用

灵芝中的氧化酶、多酚等成分具有很强的作用，可消除人体内过多的，减缓细胞老化和DNA损伤，降低液中的及三酰甘油含量，延缓。

3. 降和作用

灵芝中的生物碱和多糖等成分具有降低和作用，可帮助人体稳定、调节分泌和降低，对于高和等有一定的调节作用。

桑黄的功效及作用

桑黄是指桑树上的黄色颗粒，是我国传统的材之一，有多种保健作用。

1. 清热作用

桑黄中的化学成分具有明显的清热作用，可清除人体内部的湿气和热毒，对于发热、胃热口干等症状有缓解作用。

2. 润止咳作用

桑黄中的粘液质及黏多糖等成分具有润止咳作用，可减少道和黏液分泌，修复部组织，对于、等有一定疗效。

3. 改善功能

桑黄中的黄酮类物质具有保护和改善功能的作用，可促进胆汁的分泌和排泄，减轻负担，对于、等有一定的防作用。

4. 增强免疫力

桑黄中的黄酮类物质及多糖类物质具有增强免疫力的作用，可提高机体免疫细胞的活动性和数量，增强人体抵抗的能力，对于保持身体健康有一定的意义。

灵芝和桑黄的联合作用

灵芝和桑黄在中医药中常常被一起使用，两者的联合作用有以下好处：

1. 共同增强免疫力

灵芝和桑黄都有增强免疫力的作用，二者联合使用可以更有效地提高机体免疫细胞的活动性和数量，增强人体抵抗的能力。

2. 共同降低和

灵芝和桑黄都具有降低和作用，二者联合使用可以更有效地帮助人体稳定、调节和分泌，对于高和等有一定的调节作用。

3. 共同润止咳、清热

灵芝和桑黄在润止咳、清热方面也有共同之处，二者联合使用可以更有效地减少道和黏液分泌，修复部组织，对于、等有一定的缓解作用。

总之，灵芝和桑黄是中医药中常常被联合使用的两种药材，其功效和作用均具有互补和增强的效果，对于人们的身体健康具有重要的保健和意义。

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