灵芝大枣枸杞子泡酒(灵芝大枣枸杞子酒：养生佳品)

灵芝大枣枸杞子泡酒：养生佳品

在这个讲究健康、养生的时代，人们开始追求更为天然的养生食品，其中灵芝大枣枸杞子泡酒就是一种受欢迎的养生佳品。灵芝大枣枸杞子泡酒，以灵芝、大枣和枸杞子为原料，是一种以高度浓缩的灵芝提取液为主要成分的酒类，其含有丰富的营养成分和健康功效。

原料介绍

灵芝，是一种珍贵的中草药，有“仙草”之称。灵芝含有多种有益健康的生物活性物质，包括多糖、三萜类化合物、灵芝酸等成分。这些成分具有防抗、提高免疫力、调节生理功能等多种保健功效。

大枣，被誉为“中国的果王”。大枣味甘，性温，富含多种维生素、矿物质和生物活性成分，有益于调节功能、美容养颜、抗等方面。

枸杞子，是一种珍贵的中草药，富含多种维生素、矿物质和有益健康的生物活性物质，具有、保护、提高免疫力等保健功效。

酿制方法

灵芝大枣枸杞子泡酒的制作方法非常简单，只需将适量的灵芝提取液、大枣和枸杞子加入适量的白酒中，密封保存数月即可饮用。

其中，灵芝提取液的加入比例为10%左右，即如果酒量为500毫升，灵芝提取液的用量为50毫升左右。

营养成分及功效

灵芝大枣枸杞子泡酒中富含多种健康营养成分，包括多糖、三萜类化合物、灵芝酸、维生素、矿物质等。这些成分具有多种保健功效，近几年来备受人们的追捧。

首先，灵芝大枣枸杞子泡酒具有的功效。灵芝大枣枸杞子中的多种营养成分具有的作用，能有效清除体内，保护身体细胞，从而起到和延缓的作用。

其次，灵芝大枣枸杞子泡酒能够提高免疫力。灵芝中的多种营养成分具有增强身体免疫力的功能，能够抵御、的侵袭，从而起到和的作用。

再次，灵芝大枣枸杞子泡酒还可以调节生理功能。灵芝中的多种营养成分具有调节身体机能和平衡的作用，能够缓解身体的疲劳和压力，改善质量。

饮用方法

灵芝大枣枸杞子泡酒饮用方法比较灵活，可以适量冲泡或直接饮用。

在冲泡方面，可以在饮用时加入适量的温开水，或者将酒倒入杯中，再加入一半的温开水，搅拌均匀后再饮用。

在直接饮用方面，可以将酒倒入杯中，直接饮用，一般不需加入任何其他饮品。

食用禁忌

不过，灵芝大枣枸杞子泡酒并非人人适宜饮用，有些人不宜或禁忌饮用，包括：

1.儿童、孕妇、哺乳期的女性不宜饮用。

2.体质虚弱、气虚虚、脾胃虚弱和慢性患者应按医嘱饮用。

总结

灵芝大枣枸杞子泡酒是一种营养丰富、功能多样的养生酒品，具有丰富的、提高免疫力、调节生理功能等多种保健功效。虽然其饮用方法比较灵活，但需要注意食用禁忌，尤其是儿童、孕妇、哺乳期女性、体质虚弱、慢性患者等人群需要在医生指导下饮用。

选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。