灵芝天麻泡酒怎么泡(灵芝天麻酒的泡制方法分享)

灵芝天麻泡酒的泡制方法分享

灵芝天麻是材中的一对好搭档，常用于调理身体、养生保健。其中，灵芝具有抗、抗、、养心、抗等功效，而天麻则具有清热、定惊安神、镇痉、活化瘀等作用。那么，将灵芝天麻泡酒饮用，不仅可滋补身体，更能帮助改善身体状况。接下来，就为大家分享一下如何泡制灵芝天麻酒。

泡制原料准备

泡制灵芝天麻酒所需要的材料包括灵芝、天麻、白酒、蜂蜜、盐、老姜、陈皮等。其中，灵芝和天麻好选择新鲜的，因为新鲜的天麻比较有特色，不会太苦，而新鲜的灵芝则具有更好的保健效果。而白酒可以选择质量好的白酒，建议使用五粮液、茅台等名优白酒，为酒的品质加分。除此之外，蜂蜜、盐、老姜和陈皮都有助于提高酒的口感，在泡制过程中可以根据个人喜好进行添加。

泡制方法步骤

1. 将灵芝和天麻分别清洗干净，用刀将其切成片状，以利于充分发挥其。

2. 选取一个干净的大口瓶，将切好的灵芝和天麻分别倒入瓶中，建议灵芝和天麻的比例为2:1。

3. 在瓶中加入一小撮盐、几片老姜、几片陈皮，并根据个人口味适量加入蜂蜜，然后注入白酒，至瓶口以下2/3的位置即可。

4. 把瓶口拧紧，摇晃均匀，使灵芝天麻在酒中充分渗透，并储存于阴凉干燥的地方，每天摇晃一次，冷藏或室温存放。

5. 在储存1至3月的时间内，每隔一段时间就可以打开瓶盖检查，如果气味浓郁，可尝试封瓶后冷藏以加强酒味和。

食用方法

灵芝天麻泡酒所泡制出来的酒，香气浓郁，味道醇和，非常适宜沉淀身心，提高质量。同时，也能够进行口服，帮助改善身体状况。在服用时，建议每天晚上睡前口服50毫升左右，每周两次，连续使用1至3个月。为了更好地发挥其功效，建议在服用前喝一杯温水，以此加强对身体的温暖护理。

综上所述，灵芝天麻泡酒是一款非常有益于健康的中草药饮品。在泡制过程中，注意选择新鲜的草药，选用好质量的白酒，以及根据口味和需求适量调整口感，将有助于提高酒的品质。同时，在服用时也要注意适量，按照正确的方法食用，将能为我们的身体和心理带来不少好处。如果你身体状况欠佳、经常、情绪不稳等等，建议可以尝试泡制灵芝天麻泡酒，为身体注入健康元素。

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