灵芝和枸杞泡酒好(灵芝枸杞酒：让身体倍添健康)

灵芝枸杞酒：让身体倍添健康

国人自古以来便有泡酒的习惯，更别说加入各种药材提高酒的药用功效。灵芝和枸杞作为常见的中草药，被广泛应用于泡酒中。灵芝枸杞酒作为一种药酒，味道香醇，既能调节身体机能，又能提高免疫力，备受青睐。

灵芝枸杞的功效

灵芝，是一种传统的材，具有调节身体机能、提高免疫力等功效。枸杞，也是一种常见的中草药，具有滋阴补、强身健体等作用。

将灵芝和枸杞泡酒，不仅使它们的功效得到有效的提高，而且在泡制的过程中，也使酒体中增加了许多营养物质，如多种维生素，以及枸杞子和灵芝的多种有益的活性物质。

泡灵芝枸杞酒的方法

泡灵芝枸杞酒的方法并不困难，只需要按照以下步骤进行，就可以得到一瓶美味健康的灵芝枸杞酒。

1. 准备好灵芝、枸杞和白酒。

2. 将灵芝和枸杞清洗干净，切成小片或倒入保险袋，搭配好。

3. 将搭配好的灵芝和枸杞放入瓶子中，倒入适量的白酒。

4. 瓶子封口，摇晃均匀，然后放置在阴凉通风的地方进行发酵。

5. 发酵时间一般在一个月左右。待酒体呈深黄色，闻起来芳香，刺激性味道减退后，即可饮用。

饮用灵芝枸杞酒的注意事项

灵芝枸杞酒是一种天然酒品，有很多的功效和作用，但是饮用时也需要注意以下几点：

1. 不宜过饮，多饮可能导致酒精中毒，损害身体健康。

2. 孕妇、婴幼儿、高患者、患者等特殊人群不宜饮用。

3. 饮用前应该充分摇晃酒瓶，让其中的充分溶解，在饮用前过滤瓶口中的杂质。

总体来说，饮用灵芝枸杞酒可以很好地帮助身体调节机能和提高免疫力，，但是也需要注意适量饮用，保持身体健康。

结语

灵芝枸杞酒作为一种中草药泡酒，不仅在口感和营养上有所提高，而且对身体的调节功效也是相当明显的。在饮酒的同时，也可以达到调理身体、防养生的目的。但是要注意适量饮用，不可过量，以免损害身体健康。

市面上灵芝孢子粉产品有很多，并且掺杂着许多三无假冒伪劣产品，这就让消费者很难挑选，所以慎重购买很有必要。当然好的灵芝孢子粉也是有的，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量特别高，处于行业水平，并且具有国食健字号，安全又有效。