灵芝怎么泡补肾药材的(泡灵芝配药的正确方式)

灵芝怎么泡补药材的(泡灵芝配药的正确方式)

灵芝作为一种珍贵的材，具有多种保健功效。其中之一便是对脏有益。灵芝怎么泡补药材的呢？下面将介绍几种适合泡灵芝配药的正确方式。

方式一：灵芝-枸杞配方

灵芝-枸杞配方是一种经典的补方剂。具体做法是：

1、先把灵芝泡发30分钟左右，泡发时间不宜过长，否则会影响效果。

2、将泡好的灵芝切成小块，放入瓦煲中。

3、加入500毫升清水，大火煮沸后转小火煮约1小时。

4、加入适量洗净的枸杞子，再煮10分钟即可。

5、在灵芝-枸杞煲汤中加一些蜂蜜调味，效果更佳。

方式二：灵芝-熟地配方

灵芝-熟地配方也是一种常用的补方剂，方法如下：

1、将灵芝、熟地泡发30分钟左右；

2、将泡好的灵芝、熟地放入瓦煲中；

3、加入适量清水，煮沸后转小火煮1小时左右；

4、等到灵芝、熟地汤煮至少2-3碗时，加入适量蜜枣，再继续煮约20分钟即可。

方式三：羊-灵芝配方

羊是一种有益于脏的食材。羊-灵芝配方则是一种多汁、营养丰富的汤，具有滋阴润燥、养补的功效。步骤如下：

1、先将羊洗净，然后切成小块；

2、将羊块放入瓦煲中，加上清水煮沸；

3、将灵芝泡发后切成小块，然后倒入瓦煲中一起煮；

4、加入一些姜片、料酒、盐等调味品，然后用小火继续煮约20分钟即可。

以上几种方法均适合泡灵芝配药。不过，使用时请注意：不同的体质、脏问题和配方比例可能会影响效果，因此好在医生或中医师的指导下进行补。

灵芝孢子粉一定要理性购买，而芝素堂牌灵芝孢子粉就是一个不错的选择，因为它其中的核心成分灵芝三萜含量在行业内处于领先地位。灵芝三萜含量的高低会直接影响着灵芝孢子粉效果，所以买灵芝孢子粉一定要买芝素堂这种灵芝三萜含量高的，对身体效果更好。